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毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋?

毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋?

毛豆是夏季的涼菜首選美食,吃着龍蝦,喝着啤酒再加上一杯酸辣可口的毛豆,別有一番情趣。那麼,毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋?

毛豆不能和什麼一起吃

毛豆與魚相剋:同食會把維生素B1破壞盡。

毛豆與羊肝相剋:羊肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化爲其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。 

毛豆與牛肝相剋:牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化爲其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。 

腹瀉者不宜食用毛豆,否則會加重腹瀉患者的病情。

毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋?

水煮毛豆的做法

1、毛豆泡入盆中,互相搓着洗淨表皮上的絨毛,控水;

2、鍋中放入清水,以剛能沒過毛豆爲限,倒入薑片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、幹辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味來(最少二十分鐘);

3、利用正在煮滷水的那段時間,把每個毛豆的兩頭剪掉,以便更加入味;

毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋? 第2張

4、把所有剪好的毛豆倒入煮着的滷水中,加入鹽、糖、雞精、鹽的用量要是平時做湯的兩倍,糖在這裏的作用是吊出鮮味來,使滷水味道更柔和;

5、開蓋,大火煮毛豆10分鐘後關火,倒入一瓶蓋的二鍋頭,這樣會使毛豆更綠而且帶淡淡的酒香;

6、醃半小時,以便讓毛豆更入味,連滷湯裝盆,開吃。

毛豆不能和什麼一起吃?毛豆和什麼相剋? 第3張

鹽水毛豆的做法

1、毛豆用剪刀剪掉部份頭洗淨備用;

2、洗淨的毛豆放入鍋內,加入剛好末過毛豆的清水;

3、開大火煮開,打開鍋蓋繼續燒煮;

4、等到毛豆基本煮熟加入適量的鹽繼續煮,將毛豆煮到爛熟爲至,關火、讓毛豆在鹽水裏邊沉泡30分鐘以上。

標籤: 毛豆 相剋
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