毛芋頭不能和什麼一起吃 毛芋頭和什麼相剋

毛芋頭也叫芋頭，只是叫法上的區別而且，二者本質上其實是一樣的。芋頭作爲家常食材，那麼，毛芋頭不能和什麼一起吃？毛芋頭和什麼相剋？

毛芋頭不能和什麼一起吃

與芋頭不能與什麼同吃相剋食物如下：

芋頭+香蕉：一起吃會使胃不適，感覺脹痛

與芋頭能同吃的最佳搭配食物：

芋頭+牛腩：養血補血

芋頭+牛肉：養血補血

毛芋頭的營養價值

1、毛芋頭的營養是特別豐富的，有多種維生素，特輥是毛芋頭的維生素C、維生素B1的含量很高，同時還有胡蘿蔔素、維生素B2等多種成分。

2、毛芋頭含有豐富的蛋白質，含有多種礦物質元素如鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、煙酸等。

毛芋頭的功效

1、毛芋頭不單好吃，營養價值也很高，同時毛芋頭還有很高的藥用價值，毛芋頭可以用來預防心血管和腸道疾病。

2、毛芋頭有很好的減肥瘦身的作用，所以說毛芋頭是可以用來美容的，常吃毛芋頭對了體是很不錯的。

3、 毛芋頭還有很好的益胃作用，也可以通便散結，常吃毛芋頭也可以補中益肝腎等功效。

4、毛芋頭還可以用來解毒消腫，常州吃毛芋頭對於益脾胃調中氣是很不錯的，對於中氣不足的人可以多吃毛芋頭，這樣就可以起到很好的補肝胃的作用了。也可以豐潤肌膚。

毛芋頭食用禁忌

毛芋頭是一種健康食材，同時毛芋頭的營養價值很高，這管是老年人還是小孩子都特別適合食用。有痰、敏性體質者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭；同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食芋頭。