夏黑葡萄孕婦能吃嗎？孕婦吃夏黑葡萄的好處及禁忌

大家都知道夏黑葡萄具有抗氧化作用，富含豐富的營養價值，是一種可以經常食用的水果。但是孕婦在飲食上與普通人有所差異，那麼孕婦可以吃夏黑葡萄嗎？孕婦吃夏黑葡萄有什麼好處呢？

孕婦能吃夏黑葡萄嗎

孕婦可以吃夏黑葡萄，但並不代表可以開胃大吃。葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。

孕婦吃夏黑葡萄的好處

解除疲勞，夏黑葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。抗毒殺菌，夏黑葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，常食夏黑葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產生抗體。改善過敏症狀，防癌抗癌，夏黑葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發炎物質的運作，有效緩解過敏症狀，還可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。抗貧血，夏黑葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。調養腸胃、利膽，夏黑葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，夏黑葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

食用夏黑葡萄的禁忌

徹底漂洗：

從水果店裏買來夏黑葡萄，一定要清洗乾淨，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多夏黑葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥，因此，表皮可能會有殘留的污物，而在吃的過程中，有時候難免會嘴巴碰到皮的，這不利於身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡紅提10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很乾淨。

不能與牛奶一起吃：

衆所周知，夏黑葡萄裏含有豐富的維生素C，而牛奶裏的有些成分會和夏黑葡萄裏含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。所以，親，千萬千萬不要把牛奶和夏黑葡萄混在一起吃哦。

漱口護牙：

發酵糖類含有對牙齒有害的成分，而夏黑葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完後不漱口，口腔中的紅提殘渣易造成齲齒，所以家必備提供您一定要注意衛生。

吃完夏黑葡萄，海鮮靠邊：

沿海地區的人有吃海鮮的習慣，而夏黑葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，家必備告訴您這是因爲在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質，所以這點值得大家重視。

吃夏黑葡萄後別喝水：

如果吃完夏黑葡萄後立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因爲夏黑葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，夏黑葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉，所以切記，切記。

不要過多的吃夏黑葡萄：

因爲夏黑葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃紅提，另外女孩子在懷孕的時候也要提防孕婦糖尿病，所以吃夏黑葡萄要適量。在食用後應間隔4小時再吃含水豐富的食品。