夏黑葡萄皮能吃嗎？夏黑葡萄怎麼吃？

很多水果的水果皮都含有豐富的營養，吃的時候可以連皮一起吃。但是由於現在的水果一般都打過農藥，吃的時候去皮會比較安全。那麼，夏黑葡萄皮能吃嗎？夏黑葡萄怎麼吃？

夏黑葡萄皮能吃嗎

葡萄皮是可以吃的。因爲葡萄皮中富含以下幾種營養物質：白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用;單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效;花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。所以吃葡萄不吐葡萄皮是有道理的。

同時，由於當前市面上的葡萄，表皮上大都殘留着一定的農藥等化學成分，所以要提醒大家，在吃葡萄之前一定要清洗乾淨，最好先用清水沖洗，配以能有效清除化學成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水浸泡，因爲水的浸泡容易促使葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。

夏黑葡萄怎麼吃

夏黑葡萄除了可以直接吃以外，還可以做成沙拉。

黑提蘋果鳳梨汁

材料：葡萄1盤、菠蘿1個、蘋果1個調料、蜂蜜1勺

做法:

1、先剪下黑提，不要摘掉果蒂，清水先沖洗一遍。

2、加入1小勺食用鹼;加水沒過黑提，浸泡10分鐘;再用清水認真沖洗提子。

3、清洗完後再去掉果蒂;放一些黑提到攪拌機裏。

4、加入一些切塊的鳳梨，加入切塊的蘋果。

5、加入1勺蜂蜜和幾滴檸檬;加水攪拌均勻即可。

葡萄的美容功效

葡萄不僅好吃，還有美容作用。葡萄籽中含有大量抗氧化性能很好的成分，愛漂亮的美眉不妨試試自制葡萄籽面膜。將新鮮的葡萄連皮帶籽做成果汁，再用壓縮面膜吸收使用。這種面膜據說可以起到磨砂膏作用，在美白祛皺同時，可以去角質。