銀耳海鮮湯的功效

調節代謝、補腎壯陽。

銀耳海鮮湯的功效1

銀耳海鮮湯的做法

1、首先將銀耳用溫水進行泡發，將它的外蒂去除，再進行清洗，用手撕小朵。

2、鮭魚在購買的時候，就可以讓人清理好，將它用清水多衝洗幾遍，將之切丁備用。

3、隨後將蝦仁的泥腸挑去，用清水多清洗幾次，備用。

4、將蔥洗淨，切末，備用。

5、這時將鍋中放入適量的清水，這時將銀耳放入，用大火煮開。

6、等煮沸後，將鮭魚、蚌肉、蝦仁、銀魚放入，用小火微微的燉着。

7、等濃稠了，就開始進行調味，放入適量的食鹽。

8、這時再加入一小半勺的澱粉和勻，吃之前撒點蔥花就可以吃了。

　　

銀耳海鮮湯的功效與作用

銀耳海鮮湯可以調節代謝、補腎壯陽等等的作用。鮭魚中的'蛋白質很豐富，從而可以健脾胃，對於脾胃特別好。並且還能促進食物的消化，解決消化不良的症狀。

蝦仁可以保護心血管系統，減少人體血液中的膽固醇含量。蚌肉可以清熱明目。保護人的視力，還能解毒。很適合在夏季食用。銀魚中的鈣質、高蛋白、低脂肪食的含量是很高的，可以補人的身體，很適合調理身體。銀耳可以美容養顏，經常被人們所食用着。這道食譜，可以調理身體。代謝能力比較差的朋友們可以經常食用銀耳海鮮湯。

銀耳海鮮湯的功效2

銀耳的功效與禁忌相剋

1、銀耳不能與富含鐵的食物一起吃。因銀耳含磷豐富，而磷與鐵會結合成難溶性化合物，故銀耳不宜與富含鐵劑的食物同食，如菠菜、蛋黃、動物肝臟等。銀耳不能和白蘿蔔一起吃。

2、銀耳的功效禁忌：外感風寒的人、糖尿病患者慎食。相剋：銀耳搭配西蘭花，會毀壞維他命C；銀耳搭配蘿蔔，易患皮炎。

3、銀耳與白蘿蔔相剋：銀耳和白蘿蔔同食易患皮炎。銀耳與四環素類藥物不能同吃：銀耳含鈣豐富，鈣可與四環素類藥物結合，降低此類藥物療效。銀耳味甘、性平、無毒。具有健脾開胃的功效，具有益氣、清腸、滋陰潤肺的功效。

銀耳煮粥的功效與禁忌

禁忌人羣：銀耳性涼，風寒咳嗽者不宜食用；銀耳粥中糖分含量較高，糖尿病患者慎食。

銀耳味甘淡，性平，入肺、脾經，銀耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，具有很好的滋陰潤肺的功效，對於老年性慢性支氣管炎有較好的輔助治療作用。

滋補強健 銀耳不僅是因爲其口感好才被用來煮粥的，銀耳還是一種很不錯的營養滋補品，經常食用銀耳可以強身健體，尤其對於中老年人有很好的效果。

禁忌 ：風寒咳嗽者及溼熱釀痰致咳者禁用銀耳。銀耳的功效與用法 銀耳沙蔘粥 材料 ：10克銀耳、15克沙蔘、100克粳米、白糖適量。做法：先將粳米淘淨，放在砂鍋中，注入清水1000毫升大火燒開後。

　　

銀耳的功效與作用禁忌

1、銀耳的功效與禁忌相剋1 銀耳的功效 肝臟祛毒 銀耳中所帶有的某類物質能夠提升肝臟的'祛毒工作能力，保護肝臟，有益於身心健康，而且銀耳對老年人漫性支氣管炎有一定的功效。非常合適在生活起居中服用。

2、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。 1銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

3、防癌抗癌 銀耳糖漿可增強巨噬細胞的吞噬能力，提高機體對原子能輻射損傷的保護能力，也是人們防癌抗癌的良藥。潤腸通便 銀耳中富含膳食纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。

4、慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者適宜吃銀耳。

5、銀耳的功效：滋補強健 銀耳不僅是因爲其口感好才被用來煮粥的，銀耳還是一種很不錯的營養滋補品，經常食用銀耳可以強身健體，尤其對於中老年人有很好的效果。

6、銀耳的功效 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。

銀耳的功效和副作用和禁忌

1、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。

2、滋補強健 銀耳不僅是因爲其口感好才被用來煮粥的，銀耳還是一種很不錯的營養滋補品，經常食用銀耳可以強身健體，尤其對於中老年人有很好的效果。

3、滋陰潤肺 因爲銀耳中含有豐富的蛋白質、銀耳多糖、維生素等多種營養成分，具有補脾開胃、養陰清熱、潤燥的功效，特別對於口燥咽乾等病證的人羣，效果很好。

4、作用 ：適用於心陰虛、心血不足引起的神經衰弱。

銀耳海鮮湯的功效3

蓮子和銀耳的功效與作用

銀耳百合蓮子湯的營養價值非常高。百合雖然偏寒性，但是含有大量蛋白質、鈣、鐵等成分，對於利尿、補血氣、安神都有很好的作用。銀耳具有滋陰潤肺，活血養氣的功效。蓮子能夠加快人體血液循環，起到健脾補腎的作用。三者一起熬湯，不僅能夠起到美容養顏的作用，對於身體也有很好的調養功效。

銀耳蓮子有什麼功效

銀耳蓮子湯是中國傳統養生湯品，它味道甘甜，口感細嫩爽滑，而且易於消化與吸收，能滋陰潤肺也能美容養顏，它的功效作用還有很多。

蓮子和銀耳有什麼功效

銀耳蓮子湯具有養身、養陰、潤肺、美白、祛斑的作用。它含有多種營養成分，如蛋白質，以及一些維生素、氨基酸和天然多糖。這些物質能促進人體組織細胞的`再生和低代謝，提高機體免疫力，補充能量，緩解機體的不足。

其所含的活性多糖經人體吸收後，具有消炎養陰、潤肺的作用，能有效緩解人肺心病、肺熱及氣管炎。白斑也是銀耳蓮子湯的重要作用。它含有大量天然膠體，既能滋養陰陽，又能滋潤皮膚，加速人體內毒素代謝，減少色素在皮膚表面的沉積，淡化斑點，美白肌膚。

　　

銀耳蓮子有什麼作用和功效

枸杞銀耳蓮子湯首先可以預防高血壓，銀耳蓮子湯對心血管有積極的作用，所含有的生物鹼能淨化血液，防止血管老化，可以促進血液循環，所含的微量元素鉀，可以促進人體內鈉鹽的代謝，可以提高人類心臟功能，可以擴張血管，防止血壓升高，另外可以滋補強壯身體，可以滋陰補腎，補益氣血，緩解體虛，提高肝腎功能，

蓮子銀耳的功效與作用禁忌

銀耳具有美容、提神補腦、延年益壽等效果，但是它常用來治療肺熱咳嗽、肺燥乾咳等多種病症，可提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。蓮子具有安神凝氣、健脾止瀉的作用，對於食慾不振、失眠等症狀十分有效。