聖女果應該怎麼清洗 聖女果怎麼挑選甜的

很多時候我們都害怕食物會有農藥殘留，那麼聖女果怎樣清洗是比較放心的呢？聖女果應該怎麼挑選甜的呢？聖女果可以怎麼吃？

聖女果應該怎麼清洗

1、食鹽清洗：準備一盆清水，加入適量食用鹽，先將小番茄放入鹽水中浸泡20分鐘左右。用手輕輕搓洗聖女果，再用清水衝2遍即可。

2、麪粉清洗：盆裏放一大勺麪粉，加適量清水攪勻。麪粉可以吸掉水果表面的髒污，將聖女果放在麪粉水浸泡10-15分鐘，用手輕輕搓洗聖女果至乾淨即可。

3、淘米水清洗：準備一盆淘米水，將小番茄放進去浸泡15分鐘左右，用雙手輕輕反覆搓洗聖女果表皮，反覆用清水沖洗2-3遍即可。

4、水果洗潔精清洗：用專用的水果洗潔精，往盆裏放些水，倒2滴洗水果的洗潔精，用手輕輕洗乾淨即可。

5、用陳醋清洗：在裝滿水的盆中滴入幾滴陳醋，把聖女果放入浸泡15-30分鐘，用手輕輕搓洗，最後用清水反覆搓洗乾淨即可。

聖女果怎麼挑選甜的

1、真正完全成熟的聖女果顏色一般都是深紅色的，並且非常的有光澤，這樣的聖女果一般都是在生長的過程當中，光照的時間比較充足，大家在挑選聖女果的時候，儘量選擇顏色深一些的，一般顏色越深的就代表着聖女果的味道越甜。

2、另外在挑選聖女果的時候與其他的水果是不同的，聖女果並不是摸上去越軟的成熟度越高，儘量挑選硬度比較高的，一般這樣的聖女果口感也比較好，並且裏面的汁水也比較充足，營養也會更豐富一些。

聖女果怎麼吃

聖女果又稱爲小西紅柿，含有多種營養物質，富含維生素C、膳食纖維及鋅、鐵、鈣、磷等礦物質，有較高的營養價值，適量食用還能生津止渴、健胃消食，其味道酸甜可口，可以生吃，也可以榨果汁、做果醬等，有多種多樣的吃法，是深受大家喜愛的一種水果。

聖女果沙拉如何做

1、原料：聖女果、蘋果、香蕉、草莓、酸奶。 

2、將聖女果洗淨，切成塊狀。

3、蘋果洗淨切塊，香蕉剝皮切段，草莓洗淨，去果蒂。

4、將所有水果放入碗中，加適量酸奶，攪拌。

5、撒上葡萄乾，即可食用。