羊角豆怎麼做好吃 羊角豆的家常做法

最近羊角豆已經成熟了，老媽買了一些送給我們，晚上打算用羊角豆做道菜。那麼羊角豆怎麼做好吃?下面小編爲你提供羊角豆的家常做法。

羊角豆怎麼做好吃

1、將羊角豆洗乾淨，鍋中加水，煮，兩三分鐘，加少量油鹽，可使羊角豆保持翠綠

2、煮好的羊角豆撈出，過冷水，然後切成丁

3、開火，鍋燒熱後倒油，油熱後加入蔥薑蒜，吃辣的小夥伴，可以加幹辣椒，爆香，後加入羊角豆翻炒

4、炒出羊角豆的精華，黏液後，加入調料，料酒，醋，胡椒粉，翻炒均勻，如果太乾可以少加一點點兒水進去，煮開後加入味精，鹽，調味，出鍋。

羊角豆的家常做法

1、把肉切成絲或者小塊，用醬油，麻油和生粉抓好，醃一段時間，羊角豆破開切兩三釐米段，豆腐切兩三釐米寬半釐米厚德樣子，然後洋蔥切小塊（如果不吃洋蔥就用蘑菇吧），蔥切小段

2、把肉先炒成七八分熟，放到一邊，下洋蔥（蘑菇）炒一下，再下羊角豆，最後半熟下豆腐，然後下肉絲或者肉塊

3、看到羊角豆出絲的時候，再多炒一兩分鐘，最後放鹽，放蔥，好咯。

小貼士:肉一定要用生粉抓，這樣才比較嫩滑，用麻油也是能夠比較香，羊角豆不可以太大塊，要不然絲出不來。

羊角豆怎麼挑選

1、看長度：比比你的中指。羊角豆越小越嫩，一般在花謝後3~5天採摘，推遲採摘粗纖維增多會失去食用價值。長度5~10釐米爲最好(人的中指一般長約8釐米，可作參考)，再長的羊角豆只適合留種或作飼料用了。

2、捏軟硬：用手輕輕捏捏，感覺不發硬，有點韌度爲好。羊角豆越硬說明越老，裏面的種子已經發硬滯口，且肉質纖維已過多，吃起來完全沒有獨特的香味和柔嫩的質感。

3、查表面：應平而無皺，沒有斑點和傷痕。色彩勻稱鮮亮，綠羊角豆以自然鮮綠色爲好或帶點嫩黃色是首選。表面皺縮或褪色的已不新鮮。顏色發暗發乾則老了。羊角豆的表面有一層細毛，是鮮嫩的標誌，如若每條脊上的絨毛都在，說明沒受過擠壓。

4、聞清香：新鮮的羊角豆有一股自然的清香，就像下雨時能聞到青草香味一樣。老了和不新鮮的羊角豆都缺乏清香味。

5、手劃即破：該方法對於瓜果類百試不爽——指甲輕輕一劃，破而有汁的就是最新鮮的。