天麻粉可以空腹吃嗎 天麻粉可以天天吃嗎

天麻粉不建議空腹直接吃，由於它是屬於中藥類的，空腹直接吃的話對腸胃會有一定的影響，所以大家在服用天麻粉的時候最好是選擇飯後服用會比較好一點。

天麻粉可以空腹吃嗎

不可以。

天麻粉是用中藥天麻磨成的粉末，天麻味甘辛，性平，入肝經，具有平抑肝陽、祛風通絡的功效，常用於頭痛眩暈、肢體麻木、風溼痹痛等症狀，一般不建議空腹服用，以免造成腸胃不適，可以根據個人的實際情況，選擇飯後適量服用，或者諮詢醫生確定用量及服藥時間。

天麻粉可以天天吃嗎

天麻粉不可以天天吃，要對症下藥，吃太多了反而不好。

天麻是一味中藥材，食用具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效，可用於頭痛、眩暈、驚癇、抽搐、破傷風、急慢驚風、肢體麻木、半身不遂等病症，如需服用需在醫生的指導下對症用藥，不能自行長期當做保健品服用，否則長期不良用藥會產生相關的毒副作用。日常用天麻偶爾當食物材料、佐料食用是可以的，不會有什麼不良反應。

天麻粉的功效

1明目

天麻能夠有效的保護以及調節視覺神經的分辨能力。很多需要進行高空作業的人員都會經常服用天麻，能夠很好的保護大腦以及眼睛。

2提高智力

天麻能夠有效的增強智力，特別是提高記憶力。有報道稱，天麻注射液治療老年癡呆，有效的作用高達81%，效果顯著。

3保護心臟

天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量，這對於心臟具有很好的保護作用。所以，日常出現了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進身體恢復健康。

天麻粉怎麼吃比較好

材料：天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。

做法：

1、將粳米洗淘乾淨，天麻打磨成粉;

2、將粳米和黑芝麻放入鍋中，大火煮沸;

3、轉中火煮30分鐘左右，加入天麻粉;

4、攪拌均勻，小火煮15~20分鐘，即可。