天麻粉怎麼吃效果好 天麻粉的正確吃法

天麻粉主要是由天麻研磨成粉的，成分非常天然，對於一些特定疾病有着很好的調理作用，不過很多人買了天麻粉之後都不知道應該怎麼吃，一起來了解下天麻粉的正確吃法吧。

天麻粉怎麼吃效果好

1、溫水送服。直接將天麻粉用溫開水送服，每天吃1次，連續服用1個月可很好地改善問題。

2、天麻粉煮蛋。準備好天麻粉、雞蛋和水，先把天麻粉放在鍋裏煮上半個小時，然後把雞蛋打進去煮熟即可。

3、天麻粉蒸蛋。準備好天麻粉和雞蛋，在雞蛋一頭開個小小的孔，然後放入天麻粉，最後用打溼的紙貼上蒸熟後吃即可。

天麻粉食補祕方

一、天麻魚頭湯

選擇大魚頭一個清洗乾淨，天麻粉80克，生薑10克切片，準備一張吸油紙和40克酒。然後開始煲湯了。把鍋燒熱然後放入油，油熱了把生薑放入，倒入40克酒，接着放入魚頭，煎一下，3分鐘後就可以把魚放在吸油紙上去油。在鍋裏導入1.5升水，待水沸騰就把魚頭放進去，再加入天麻粉，小火慢燉3個小時，放點鹽就可以關火了。天麻魚頭湯能養肝益氣，定驚鎮靜，對大腦神經有一定的好處。

二、天麻枸杞煮豬腦

準備好天麻粉100克、枸杞20克，豬腦一對洗乾淨，然後首先是把水燒沸，放入枸杞，和天麻粉，兩分鐘後放入豬腦，豬腦不宜煮太長時間，容易老，導致不鮮，所以大家要把把我好時間。待豬腦熟了就放鹽再關火就成功了做好了天麻枸杞豬腦湯了。天麻枸杞豬腦湯能對頭昏頭痛又一定的治療作用。

天麻粉怎麼磨成粉

天麻質地堅硬，一般都是到藥店使用機器打成粉，如果只有幾個小天麻，可以先用高壓鍋將天麻蒸軟，再切成片狀，最後放入料理機中打粉就可以了。

注意：天麻要趁熱切片，這樣才能順利切好。

吃天麻粉要注意什麼

1、天麻粉煎煮不宜太長;

2、不要和御風草一起服用;

3、如果是血虛、陰虛或者是津液衰少的人羣，建議不要服用;

4、當出現呼吸加快、頭暈或者其他不適症狀時，立即停藥就醫。