膽囊炎能喝酸奶嗎?膽囊炎喝酸奶好嗎?

膽囊炎是一種需要注意飲食的疾病，今天本站小編要爲大家介紹的是，膽囊炎能喝酸奶嗎?膽囊炎喝酸奶好嗎?

膽囊炎能喝酸奶嗎

膽囊炎能喝酸奶。酸奶是純牛奶發酵製成的，除了保留了牛奶的全部營養成分，在發酵過程中，乳酸菌還會產生人體營養所必須的多種維生素，可以幫助提高免疫力。

膽囊炎喝酸奶的好處

1.牛奶含鈣豐富，經發酵後，所含的礦物質不會發生變化，而且發酵後產生的乳酸可以有效提高鈣，磷等礦物質在人體內的利用率，更容易被人體吸收。

2.適量喝酸奶，可以促進胃液分泌，提高食慾，加強消化功能。

3.喝酸奶能抑制腸道中腐敗菌的繁殖，並能幫助排出腸道內產生的毒素。

4.乳糖消化不良的人羣，喝酸奶也不會發生腹脹，脹氣或腹瀉的現象。

膽囊炎喝酸奶要注意什麼

膽囊炎患者喝酸奶要注意適量，並且儘量不要空腹喝酸奶，最好選擇喝低脂酸奶或脫脂酸奶。

酸奶從冰箱拿出來之後，最好在常溫下放置半小時再喝。