檸檬草精油怎麼用？檸檬草精油使用禁忌

檸檬草也叫作香茅草，看起來像是長得又高又細的草，但是卻有着檸檬一樣的香氣，用來泡茶，做湯都是不錯的選擇，當然檸檬草精油也不錯哦！

檸檬草精油怎麼用

1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油溫和不刺激，還伴着淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上，然後在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開塗擦，能刺激神經、緩解肌肉疼痛，使肌肉放鬆、消除乳酸，鬆垮的肌肉能恢復彈性，促進血液循環，經絡疏通，也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房，還能起到催乳的作用，非常適合各位哺乳期的媽媽們。

2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內，蠟燭加熱，能散發出特有的檸檬清香，令聞到的人心曠神怡，心情愉悅、寧靜，充分調節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香，利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異味。

檸檬草的其他用途

芳香祕芳：檸檬草清新劑

最近連綿的下雨天，衣服不容易幹，堆積了好幾天的溼襪子和衣服容易散發奇怪的味道。

10滴檸檬草精油+8滴薰衣草精油，混合30ml的純淨水製成噴霧。

當空氣清新劑用，噴噴鞋子，噴噴櫃子，不僅可以淨化臭味，還可以驅趕蚊蟲，是最天然健康的驅蚊水，夏天蚊蟲多的時候用再合適不過了。

在乳霜中滴入1滴檸檬草精油，潔面爽膚後使用。它能消炎、抗感染，可幫助收斂肌膚毛孔，調理油膩不潔的皮膚，賦予身體的清新感。

檸檬草精油最突出的地方，是處理下半身的循環問題，如腿部的痠麻、腫脹、凍瘡等，所以它是很多腿部按摩配方的主打成分之一。

芳香祕方：檸檬草按摩油

4滴檸檬草精油+2滴葡萄柚精油+10ml荷荷巴油，混合按摩腿部。

在以檸檬草爲主調的按摩過程中，覺得自己原本緊繃沉重如石塊般的身體，好像長了檸檬草的葉子，整個拉長開來，讓身體變得十分輕盈，內心也覺得可再度憧憬夢想。

所以，檸檬草適合想要轉換的人，不僅能轉換身體的狀態，也能換心情，拋開舊有包袱，邁向新生活。

檸檬草精油的配方

1、呼吸系統：它有很強的抗菌力以及殺菌力，在預防流行性感冒的傳染上有不錯的效果，像喉嚨痛、喉嚨發炎或發燒效果都不錯。

殺菌/薰香：檸檬草3滴＋尤加利精油3滴＋鬆2滴

2、肌肉系統：對舒緩肌肉的效果不錯，可以減輕疼痛、消除乳酸、促進循環、緩解站累的雙腿。能柔軟肌肉也能使肌肉緊實，讓鬆垮的肌肉恢復彈性。

消化/按摩：甜杏仁油20ml＋檸檬草3滴＋芫荽3滴＋迷迭香精油3滴

3、情緒：可以讓人感到清新，有激勵、恢復精神的功效，對提振精神頗有幫助。

薰香：檸檬草3滴＋羅勒精油3滴＋甜橙2滴

4、它的抗菌力可用在房子四周的清潔以及驅蟲，對空氣中的傳染媒也有預防效果。

可加水製作噴霧氣：純水100ml +檸檬草10ml＋丁香10ml＋肉桂10ml

關於檸檬草精油

檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效。

檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產於印度，也生長於其它的熱帶地區，如巴西、西印度羣島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛，應用歷史已有數百年之久。二次大戰後逐漸轉至西印度羣島，目前品質比較好的精油也產自該地區。美國也有出產品質優良的檸檬草精油。