女性喝檸檬草茶的好處 喝檸檬草茶的禁忌有哪些

檸檬草茶是有比較多功效的茶，所以可以長期適當的喝，對於女性來說，長期適當喝檸檬草茶是很有好處的，下面來看看女性喝檸檬草茶的好處有哪些呢。

女性喝檸檬草茶的好處 

1、提神解乏情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅散憂傷，消除疲勞感。

2、調理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食慾不佳時喝上一杯非常有益。

3、清熱解毒檸檬草茶有助於發汗，可用於防暑降溫，並能夠緩解感冒引起的頭痛、發熱等症狀。

4、減肥檸檬草茶有助於腸道內脂肪的分解，對於減肥很有幫助。

5、潤膚養顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調節油脂分泌，滋潤肌膚。

喝檸檬草茶的禁忌有哪些

檸檬草是一種性質溫和的中藥材，也是生活中常見的調味料，對人類有諸多好處，多數人羣在食用它時並沒有禁忌存在，但是對於一些體質虛弱，或者患有一些特大疾病的人羣來說，是不能隨意食用檸檬草的，不然也會產生一些不良症狀，如果想使用，必須聽從醫生的吩咐。還有，孕期婦女不宜使用香味太重的東西，因而孕期婦女最好少量或者儘量不要食用檸檬草茶。

檸檬草茶適合什麼人喝

有時候中午用完餐，馬上就得回到電腦前處理繁忙的事務。上班族女性在這種壓力大的環境下工作，容易造成消化不良等胃腸問題，此時，可以選擇在飯後來杯檸檬草紅茶或是洋甘菊烏龍茶，能起到健脾健胃，祛除胃腸脹氣、幫助消化的作用。而且洋甘菊對於解除眼睛乾澀、疲勞、壓力等很有幫助。一杯洋甘菊烏龍檸檬草茶，能讓您立即頭腦清晰、充滿活力。

檸檬草維c含量高嗎

檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效，炎熱的夏天口乾煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。檸檬草中富含維生素C，容易感到疲倦、長期在污染環境工作並從事高強度工作的朋友，更應該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補充流失的維生素C。