孕婦不能吃什麼

孕婦不能吃什麼，從懷孕初期到懷孕晚期孕婦的飲食與營養都是非常重要的，而且女性在懷孕期間，身體屬於陰血偏虛、陽氣偏盛的狀態，以下分享孕婦不能吃什麼。

孕婦不能吃什麼1

孕婦孕期不能吃的食物盤點：

1、酒精，酒精可以導致胎兒畸形或者胎兒智力低下，所以在孕期要嚴格禁止酒的攝入，甚至含有酒精的食物都儘量少吃。

2、過多的糖和味精，過多的糖可以引起體內的鈣過多的消耗，影響胎兒的牙齒和骨骼的發育，攝入大量的味精可以影響胎兒神經系統的發育。

　　

3、醃製食品和各種污染食品，比如含有大量的食品添加劑、防腐劑、色素的食物，或者是含有農藥殘留的水果和蔬菜。

4、含有咖啡因的食物，咖啡因可以影響孕婦的內分泌系統，從而對胎兒發育造成影響。

5、一些含有基礎病的.孕婦，要特別注意平時的飲食習慣，例如蠶豆病的孕婦，平時要禁止吃蠶豆

孕婦飲食注意事項

孕期不要節食,懷孕期間節食對你和你發育中的寶寶都會有潛在的危害。許多減肥方法都可能會導致你缺鐵、葉酸以及其他重要的維生素和礦物質。請記住,體重的合理增加是健康懷孕的最好標誌之一。

遠離油炸食物:外面的油炸類食物,在製作過程中所用的食用油難免不是已經用過若干次的回鍋油。這種反覆沸騰過的油中有很多有害物質,準媽媽應該遠離。

　　

拒絕味重食物:外出就餐所吃的菜往往做不到口味適中,準媽媽應該少吃太鹹的食物,以防止體內水鈉瀦留,引起血壓上升或雙足浮腫。其他辛辣、調味重的食物也應該明智地拒絕。

飯後吃個水果:爲了彌補新鮮蔬菜補充的不足,準媽媽最好在午飯後30分鐘吃個水果,以補充體內維生素的缺乏。如果辦公室清洗不方便,準媽媽可以在早上出門前把水果清洗乾淨。然後用保鮮膜包裹帶到公司。

孕婦不能吃什麼2

1、孕婦不能吃螃蟹

它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利。

2、孕婦不能吃甲魚

有一定墮胎之弊。

3、孕婦不能吃薏米

薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,使子宮收縮,誘發流產。

4、孕婦不能吃馬齒莧

馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,易造成流產。

　　

5、孕婦不能吃罐頭食品

罐頭食品含有添加劑等，孕婦食入過多對健康不利。

6、孕婦不能吃豬肝

7、孕婦不能吃久存的土豆

影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。

8、孕婦不能吃熱性作料

容易消耗腸道水分,造成腸道乾燥、便祕。

9、孕婦不能吃味精

味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。

10、孕婦不能吃桂圓、荔枝

性溫熱易致胎熱。

11、孕婦不能吃石榴

貧血者要少吃。

12、孕婦不能吃醃製酸菜

含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。

13、孕婦不能吃西瓜

西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

14、孕婦不能吃飲濃茶

孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的'營養物質供應。

15、孕婦不能飲咖啡和可樂型飲料

16、孕婦不能喝酒

孕婦不能吃什麼3

(1) 黑木耳和木耳菜

有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有導致流產和早產的可能。

吃打滷麪的時候吃過一些，黑木耳有滑利的作用，懷孕前3個月高危期最好還是少吃。

跟木耳名字相似，所以放在一起說。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。

(2) 馬齒莧

性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食後易造成流產。

我家有很多這個，俗稱馬伶(音似)菜或者長壽菜，我公公在夏天去很遠的地方，採了很多，洗乾淨，用水焯過之後拍點蒜涼拌，或者用來做包子，都挺好吃的，6、7月份懷孕之前經常吃，現在冰箱裏面還有凍的，婆婆說留着春節吃的`，到時候我就不吃了，等明年做完月子再說吧。

(3) 久存的土豆

生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。

我很愛吃土豆，後來看孕婦的書，裏面還有吃土豆生男寶寶的言論，說是可以保持身體成鹼性，有助於Y染色體存活，不知道真的假的。

(4) 熱性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等爲熱性香料，食後容易消耗腸內水份，發生便祕，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

大茴香、小茴香書裏面有提到過，在西方懷孕禁忌配方中藥中有提到過。懷孕後，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也沒吃過。

(5) 螃蟹甲魚

有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。 我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。

　　

(6)紅花

烹調時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤,破血的力量比較強,古代用於打胎，所以不要吃含有紅花的東西。

(7)韭菜

儘量不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效爲：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。有的人不能晚上吃韭菜，吃了後覺得燒心，不舒服!韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃。胃虛有熱、消化不良不宜食用。

這個我吃多了容易鬧肚子，懷孕初期最好不要吃。

(8)麥芽(糖)和燕麥

網上有傳懷孕期間的婦女最好不要吃麥芽糖，因爲麥芽糖是回乳的。另有《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。