緩解疲勞以及失眠的藥物

緩解疲勞以及失眠的藥物，失眠的人常常夜裏輾轉難眠，大白天在工作中或學習培訓時沒精打采，經常失眠會使我們出現焦慮情緒、痛苦及其心煩的心態，接下來看看緩解疲勞以及失眠的藥物。

緩解疲勞以及失眠的藥物1

疲勞失眠通常服用甲鈷胺或者是谷維素等藥物比較好，另外也可以服用維生素B6治療，但是在服用藥物的時候也要聽從醫生的指導。

若是有疲勞失眠的情況，可能會引起精神萎靡，還有可能會出現頭暈以及頭痛的症狀，甚至會引起記憶力減退以及注意力不集中。平時還要保持規律的生活作息，儘量避免身體過於勞累。

當出現累了睡不着覺的時候，可以在醫生指導下吃安眠補腦口服液等中成藥，以及氟哌噻噸美利曲辛片等抗抑鬱藥，還有酒石酸唑吡坦片等非苯二氮類藥進行治療。

1、中成藥：如果長期過度勞累，使大腦神經中樞功能失調，便可出現累了睡不着覺的情況，此時可以在醫生指導下吃安眠補腦口服液、棗仁安神液等中成藥，通常比較管用，這類藥物具有營養神經改善睡眠的`作用；

2、抗抑鬱藥：當累了睡不着覺的時候可能是因爲心情焦慮等原因引起，此時可以在醫生指導下吃氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸氟西汀膠囊等抗抑鬱藥緩解，抗抑鬱藥可通過改變睡眠的內穩態過程、調節腦內與睡眠-覺醒相關的神經遞質水平，進而影響睡眠的質量和結構，起到幫助睡覺的作用，因此比較管用；

3、非苯二氮類藥：如果累了睡不着覺可以在醫生指導下吃酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等非苯二氮類藥，這類藥物具有鎮靜催眠作用，其主要的藥理作用爲抑制中樞神經元的激活，縮短入睡時間，延長睡眠時間，因此比較管用。

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12種用於失眠較好的中成藥：

1、安神補腦液

安神補腦液，由鹿茸、制何首烏、淫羊藿、乾薑、甘草、大棗、維生素B1組成。生精補髓，益氣養血、強腦安神。用於腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱症見上述證候者。

2、清腦復神液

清腦復神液，由人蔘、黃芪、當歸、鹿茸(去皮)、菊花、薄荷、柴胡、決明子、荊芥穗、丹蔘、遠志、五味子、棗仁、蓮子心、麥冬、百合、竹茹、黃芩、桔梗、陳皮、茯苓、甘草、半夏（制）、枳殼、乾薑、石膏、冰片、大黃、木通、黃柏、柏子仁、蓮子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁（炒）、紅花、山楂、牛膝、白芷、藁本、蔓荊子、葛根、防風、羌活、鉤藤、地黃多味中藥材組成。清心安神，化痰醒腦，活血通絡。用於神經衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震盪後遺症所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等症。

3、解鬱安神顆粒

解鬱安神顆粒，由柴胡、大棗、石菖蒲、半夏（制）、白朮（炒）、浮小麥、遠志（制）、甘草（炙）、梔子（炒）、百合、膽南星、鬱金、龍齒、酸棗仁（炒）、茯苓、當歸組成 。舒肝解鬱，安神定志。用於情志不舒，肝鬱氣滯等精神刺激所致的心煩，焦慮，失眠，健忘，更年期症候羣。

4、複方棗仁膠囊

複方棗仁膠囊，是以酸棗仁（制）、左旋延胡索乙素組成的中成藥。養心安神。用於心神不安，失眠，多夢，驚悸。

5、烏靈膠囊

烏靈膠囊，由烏靈菌粉所製成。補腎健腦，養心安神。用於心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述症候者。

6、百樂眠膠囊

百樂眠膠囊，由百合、刺五加、首烏藤、合歡花、珍珠母、石膏、酸棗仁、茯苓、遠志、玄蔘、地黃、麥冬、五味子、燈芯草、丹蔘組成。滋陰清熱，養心安神。用於肝鬱陰虛型失眠症，症見入睡困難、多夢易醒、醒後不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

7、腦立清丸

腦立清丸，由磁石、赭石、珍珠母、清半夏、酒麴、酒麴（炒）、牛膝、薄荷腦、冰片、豬膽汁（或豬膽粉）組成。平肝潛陽，醒腦安神。用於肝陽上亢，頭暈目眩，耳鳴口苦，心煩難寐。

8、硃砂安神丸

硃砂安神丸，由黃連、甘草、熟地黃、地黃、 當歸、黃芪、酸棗仁(炒)、龍齒、茯苓、柏子仁、遠志(甘草炙)、硃砂組成。養血益氣，鎮驚安神。用於心血不足引起的心煩體倦，怔忡健忘，少眠多夢，心神不安。

9、七葉神安滴丸（七葉神安片）

七葉神安滴丸、七葉神安片都是以中藥三七爲主要原材料製成的，主要成分爲三七總皁苷。益氣安神，活血止痛。用於心氣不足，失眠，心悸。

10、養心安神丸

養心安神丸，由首烏藤、黃精(酒炙)、當歸、五味子(醋炙)、磁石、酸棗仁(炒)、遠志(去心)、炙甘草、合歡花、丹蔘、知母組成。補腎益智，養心安神。用於心腎不交引起的`少眠多夢，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無力。

11、安神補心丸

安神補心丸，由丹蔘、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、珍珠母、女貞子）組成。養心安神。用於心血不足、虛火內擾所致的心悸失眠、頭暈耳鳴。

12、柏子養心丸

柏子養心丸，由柏子仁、黨蔘、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、硃砂組成。補氣，養血，安神。用於心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。

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合理的飲食

女性日常應適當多吃些富含補血成分的食物，不僅說鐵，維生素，蛋白質類的食物都是比較適合女性白領們食用的。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

良好的作息

保證有充足睡眠及體力，然後要做到正確的飲食起居，勞逸結合。只有這樣的科學保養的方法才能讓自己更加的健康。而且一定不要熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。

積極的心理狀態

心情愉快，性格開朗，這樣的狀態不僅可以增強人體的.免疫力，而且還有助於身心的健康，人精神了，身體也就健康了，還可以促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。

經常鍛鍊

要經常參加體育鍛煉，生命在於堅持運動，特別是女性朋友們，要懂得從運動中找到健康的有利幫助，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。