葉黃素吃多了皮膚會變黃嗎 葉黃素對皮膚的作用

都在說葉黃素吃多了對眼睛是有好處的，我擔心的是葉黃素吃多了會不會讓皮膚變黃，葉黃素對皮膚有什麼樣的作用嗎？

葉黃素吃多了皮膚會變黃嗎

葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜，花卉，水果等植物中的天然物質，正常劑量下服用時，沒有任何副作用的，而且葉黃素有助於降低延緩眼睛的老化，退化，病變，減少眼疾的發生率，還可以保護視網膜免受光線的傷害，還能預防黃斑變性及視網膜色素變性。但是不能過量的服用，長期大量的服用會出現一些副作用。 最常見的副作用就是患者皮膚會出現變色，由葉黃素中包含的類胡蘿蔔素導致的皮膚髮黃，與正常人的皮膚顏色有差異，過量服用後，患者可能會出現不同關節，皮膚和眼睛的瘙癢。嚴重時，還可能導致臉部的發紅以及前額和麪頰的輕微麻木等不適的現象，這些不適的症狀一般發生率極低，且症狀輕微。但是也不能忽視。因此，建議大家通過正常的飲食來獲得葉黃素，如果身體缺乏葉黃素，應在醫生的指導下進行補充。

葉黃素對皮膚的作用

(1)保護視力，葉黃素影響視網膜中的黃斑，黃斑關係到我們的視力好壞;

(2)預防白內障等多種眼部疾病，這也和黃斑有重要聯繫;

(3)提高身體免疫力，增強抵抗力，這與葉黃素作爲抗氧化劑有很大的關係;

(4)防止動脈血管硬化;

(5)抗癌、抗腫瘤。除了以上這些主要的作用之後，葉黃素還具有抗氧化劑都具有作用。

葉黃素有激素嗎

葉黃素可以補充視覺營養素，一般適用於缺乏葉黃素的人羣服用，對於兒童的近視弱視治療效果是比較好的，是不含有激素成分的，但是如果身體不缺的話，不建議你長期服用的。

葉黃素緩解散光嗎

葉黃素有可能會緩解視疲勞，但是對於散光來說，沒有太好的效果，散光的話，有可能需要佩戴眼鏡，提高矯正視力，也可以考慮做激光手術，建議到正規醫院的眼科進行相關的檢查，在醫生的指導下進行治療。