當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

腐竹怎麼泡最快 腐竹泡多長時間

腐竹怎麼泡最快 腐竹泡多長時間

腐竹一般情況下都是以幹腐竹的形式售賣的,這也決定了在準備吃腐竹之前,是需要進行泡發的。那腐竹怎麼樣泡是比較快的呢?

腐竹怎麼泡最快

1、把腐竹掰成小段更容易泡發:把腐竹掰成小段,增加腐竹進水面可以減少泡發腐竹的時間。

2、水溫要控制在40度:水溫太低增加泡腐竹的時間,水溫太高腐竹會一塊硬一塊軟都容易泡壞掉了。

3、需要鹽巴促進腐竹的泡發:水中加入一小勺的鹽巴,讓鹽巴充分融化,鹽巴可以加速腐竹吸收水分。

4、用盤子輔助幫忙,用陶瓷盤子壓在腐竹上面,盤子的重量會讓腐竹充分進入水中,讓腐竹都能吸收水分。

5、這個方法使用量少的時候,如果量大的腐竹不僅要把腐竹一點點掰成小段就增加工作量了,這個方法最適合家庭使用。

腐竹怎麼泡最快 腐竹泡多長時間

腐竹泡多長時間

腐竹需要浸泡四個小時至六個小時。建議使用涼水浸泡腐竹,這樣可以最大化地保留腐竹原本的營養成分,泡出來的腐竹也比較乾淨完好。如果使用熱水來泡,會讓腐竹的口感變得軟硬不均,還會讓腐竹的營養流失。腐竹是一種漢族傳統豆制食品,又叫腐皮,口感獨特,具有醇厚的豆香味。

腐竹怎麼泡最快 腐竹泡多長時間 第2張

腐竹用冷水泡一夜可以嗎

不建議。 雖說腐竹用涼水泡發需要的時間比較長,需要至少3-5小時,要是天氣比較冷,那麼需要的時候更長。 但不建議泡發一夜,因爲泡發一夜的時間很長,有至少8-12個小時,而腐竹中含有大量的蛋白質、維生素等成分物質,泡發的時間過長,那麼容易導致腐竹的營養價值降低;其次要是保存不好,還可能會導致腐竹滋生細菌以及微生物,食用後對人體的健康造成威脅。

腐竹怎麼泡最快 腐竹泡多長時間 第3張

腐竹沒泡好就煮行嗎

最好不要。 大部分情況下人們是不會將幹腐竹直接煮的,因爲直接將幹腐竹放進開水中煮,容易導致腐竹出現外面軟爛、硬心等情況,從而導致腐竹各個部分軟硬不均勻,這樣的腐竹食用感是比較差的。 一般建議將腐竹用40度左右的溫水浸泡,待泡到剛沒有硬芯的時候,纔可以進行水煮

標籤: 腐竹 多長時間
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/1l322.html