蘇打餅乾養胃是真的嗎 蘇打餅乾的功效和作用

最近腸胃有些不太舒服的想買點蘇打餅乾來調理調理腸胃，這個蘇打餅乾真的有調理腸胃的作用嗎？蘇打餅乾有什麼樣的功效和作用？

蘇打餅乾養胃是真的嗎

蘇打餅乾可以養胃通常是靠譜的，因爲蘇打餅乾大多數是用一種發酵過的麪粉製作而成的，像普通的麪包和饅頭差不多，吃了以後能夠起到中和胃酸的功效，所以對於養胃也能夠起到一定作用。胃不好的人羣儘量選擇吃清淡和柔軟食物爲主。

蘇打餅乾的功效和作用

蘇打餅乾是日常生活中比較常見的一種餅乾，裏面含有大量的碳酸氫鈉。適量的吃一些蘇打餅乾，可以有效的平衡身體的酸鹼度。而且蘇打餅乾之中還增加了一些鈉離子，可以爲人體的新陳代謝提供一定的能量，但是對於一些高血壓、高血脂或者是一些有腎臟疾病的人羣不建議吃。除此之外，蘇打餅乾還含有一定的鈣離子、鐵離子可以增強骨骼強度，改善缺鐵性貧血的症狀。

蘇打餅乾對胃好嗎

蘇打就是碳酸氫鈉，可以平衡人體酸鹼度，起到中和胃酸的作用。對於胃酸分泌過多產生不適症狀時，吃蘇打餅乾可以減少胃酸對胃黏膜的刺激緩解症狀。在飢餓時不能按時吃飯，蘇打餅乾可以緩解飢餓，同時減少胃酸對胃黏膜傷害。但是對於胃酸分泌過少者就不能吃，吃以後胃酸更加減少，這樣對胃的消化功能有很大影響。雖然蘇打餅乾能起到中和胃酸的作用，但作用有限，達不到養胃的程度，對於胃病沒有大的治療作用，胃病要用藥物按療程治療。

蘇打餅乾是鹼性的嗎

蘇打餅乾是鹼性食物。 從成分上來說,蘇打餅乾因爲要加入“蘇打”,即碳酸氫鈉,其中所含的鈉鹽很高。蘇打餅乾中含有鹼性的碳酸氫鈉,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸進行中和。