喝蘇打水拉肚子是怎麼回事 蘇打水敷臉有什麼作用和功效

蘇打水是一種含弱鹼性的飲品，適量的喝一些蘇打水是有一定好處的，它可以延緩衰老，幫助食物腸道消化。但是有些人一喝蘇打水就拉肚子。這是怎麼回事呢。

喝蘇打水拉肚子是怎麼回事

如果喝蘇打水出現拉肚子的情況有可能是蘇打水破壞了原來胃腸道的環境，而引起的腹瀉的病症。如果是這樣的情況，則需要禁止使用，不能再喝這樣的水了。 胃內的酸性環境足以使胃腸道內的病菌死亡，如果改變的胃酸的環境，其胃腸道的細菌就會活躍，而引起胃腸炎的病症而引起強烈的腹瀉的病症，需要積極的治療。 

喝蘇打水拉肚子怎麼緩解 

1、及時補充水分和鹽分 拉肚子的時候，人體內的電解質大量流失，很容易出現脫水現象。這個時候一定要及時的補充鹽分和水分，低濃度的鹽水不僅可以防止身體脫水，還能有效減輕拉肚子的症狀。 

2、服用益生菌 很多拉肚子的類型屬於感染性腹瀉，也就是說腸道里的菌羣受到了細菌感染因而變得紊亂，這個時候就應該服用一些益生菌來調節腸胃內的菌羣，使其恢復正常運作。

蘇打水敷臉有什麼作用和功效

1、去角質 蘇打水洗臉能去除皮膚表面角質，促進血液循環，讓皮膚更好地吸收保養品。 

2、清潔皮膚 小蘇打屬於鹼性物質，具有較好的去污性，早晚用蘇打水洗臉可抗氧化，軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然後再進入日常的護理過程，這道程序能夠使肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。 

3、舒緩曬傷 曬傷後立即取一塊乾淨的毛巾浸泡在蘇打水裏，敷在皮膚上。也可以泡一個加了半杯蘇打粉的溫水澡，可以輕鬆舒緩曬傷。 

蘇打水敷臉的方法 

1、小蘇打與水的配製比例爲1∶5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面後可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。 

2、用棉片(鼻頭大小)，浸泡在小蘇打水裏敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘。最後，用乾淨的紙巾輕輕(注意要輕輕的哦)揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了。