陳皮泡水喝會上火嗎?陳皮泡水喝會不會上火?
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上火了全身都不舒服,吃東西也很難受,因此有些人會注意飲食避免。那麼陳皮泡水喝會上火嗎?陳皮泡水喝會不會上火?
陳皮泡水喝會上火嗎問題分析:陳皮,實際就是桔子皮,可以泡水喝,它性溫,屬於理氣藥。
意見建議:陳皮具有理氣健脾,燥溼化痰的功能。因爲性溫,但泡水喝用量少,不會上火的。
陳皮泡水喝的功效1、陳皮泡水喝具有促消化,增加食慾的功效。因爲陳皮含有類檸檬苦素,這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動,進而促進消化;另外,陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除積氣,增加食慾。
2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用,能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。
陳皮泡水喝的做法1.準備好陳皮,水燒開。
2.把陳皮放入杯中。
3.先衝入半杯開水,搖晃幾下。
4.倒去杯中的水。
5.杯中再重新加滿開水。
6.浸泡5分鐘左右,水溫降至70度以下時放入蜂蜜攪勻即可。
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