陳皮能長期泡水喝嗎?陳皮泡水喝有副作用嗎?

陳皮能有效防止感冒咳嗽，夏天很多人用來泡水喝，幫助防暑降燥。那麼陳皮能長期泡水喝嗎?陳皮泡水喝有副作用嗎?

陳皮能長期泡水喝嗎

病情分析：你好，根據你的描述，雖然陳皮有理氣、健胃、化痰、止吐等功效

指導意見：但是並不推薦天天拿去泡水，吃多了也會上火的，饞了就去吃點就是了。

病情分析：你好，陳皮辛散通溫，可以理氣、健脾胃、又善於燥溼化痰。可以泡水喝但是不可以長期的

指導意見：建議這種情況經常喝容易傷元氣。可以配合吃一點蒸的紅棗，或者喝一點紅棗湯，以補元氣。

陳皮泡水喝有副作用嗎

陳皮泡水喝的方式有非常的多，可以單獨泡水喝，也可以跟其它養生中藥材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，搭配效果更加的好，

但是由於陳皮吃多了會上火，因此，雖然陳皮泡水的養生效果很好，但是不建議長期大量喝，除了會上火之外，沒有其它副作用。

陳皮泡水喝的功效

1、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。

2、用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症。

3、用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。

陳皮泡水的方法

取陳皮少許（不得多於10克），用開水沖泡，代茶飲用，每日2-3次，直到痊癒。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。或者陳皮加上薑湯，取生薑及陳皮各5克，砂糖少許，加400毫升的水，煎湯，分3-4次飲用。