陳皮怎麼泡水喝 陳皮爲什麼有黑的有黃的

陳皮是一種我們大家都很熟悉的中藥材，同時陳皮的服用方法也有很多，最常見的一種就是泡水喝，但很少有人知道泡水的方法，因此我們便來了解一下陳皮怎麼泡水喝？陳皮爲什麼有黑的有黃的？

陳皮怎麼泡水喝

先清洗陳皮，洗除掉表面的灰塵雜質。再用開水洗淨，燉3分鐘，就可以喝了。陳皮沖泡時，可配以枸杞、紅棗、龍眼、乾果、各種花茶等營養成分。陳皮泡水並且加適量的紅糖，這能夠達到很好的養胃暖胃功效，能夠緩解胃痛問題。因此堅持飲用一個月陳皮水，就會發現胃痛發作的頻率也會相對減少。吃陳皮方法很多，都能充分釋放橘子皮所含的營養成分。陳皮當中含有一定的揮發油物質，在一定程度上，能夠起到溫和刺激腸胃，促進體內消化液的分泌，從而幫助人們起到清腸、促進排毒作用。陳皮還有一定的祛溼功效，主要用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等症。這是因爲陳皮味苦，性溫，能夠起到健脾行氣作用，因此能夠很好地調節人體內溼氣。

陳皮爲什麼有黑的有黃的

品種及年份不同。陳皮是由新鮮的橘子皮經過曬乾、放置後製作而成的，所以橘子本身果皮的顏色也會影響到陳皮的顏色，一般來說未成熟的橘子是綠色的，製作出來的陳皮顏色較淺，而成熟的橘子是黃紅色的，因爲含糖量較高，因此製作出來的陳皮顏色也比較深。而且陳皮在放置的過程中顏色也會逐漸地變深，在成熟度相同的情況下，一般來說放置年份越長的陳皮顏色也就越深，所以說黑色陳皮的年份會更久一些。

陳皮爲什麼會出現越黑越好的說法

陳皮“越黑越老”這個說法，的確是有的，陳皮正常的陳化，新會陳皮顏色隨着時間的變遷，的確會慢慢變得棕黑，但此“黑”非彼“黑”。正常的“陳化黑”是變成棕褐色至深棕色，而不是真的深黑顏色。把正常陳化變棕褐色的過程形容成“變黑”“越老越黑”，只是一個口頭說法，就像說一個黃種人曬黑了，他一般是變黃，變棕，變得黝黑了，並不是真的變成黑種人那樣的深黑色皮膚。而人們卻理解錯誤，以爲陳皮變得越“黑”就是越老的表現，這是一個顯淺的理解，僅僅通過顏色去辨別的年份，是最低級的做法。真正去判別陳皮的年份，除了觀色，還需要聞香，嘗味，通過撫摸陳皮，感受其乾溼、輕重、厚薄的程度。

如何判別正常陳化陳皮和染黑陳皮

正常的“陳化黑”是指陳皮變得深色，由橙紅色或橙黃色慢慢陳化成棕黑色。一般是由一年的柑皮的橙紅色（橘紅面）+米白色（橘白麪）慢慢變成三至五年的淺褐色+卡其色（米黃色），陳化五至十五年，慢慢變成棕褐色+淺咖色（像牛奶咖啡的顏色），十五年以上，看陳化程度，有一些陳化直到二三十年，依舊是棕褐色+淺咖色，有一些會略微更深色，會變成棕黑色+黃棕色。無論如何，正常陳化的陳皮很難出現真正意義上的黑色或暗黑色，尤其是橘白一面，三十年左右的新會陳皮，橘白一面一般也是黃棕色而已，不會變成咖啡色或棕黑色。染色造舊的陳皮一個很大的特徵就是：橘白部分也非常深色，呈不自然的棕黑色。自然陳化一般是橘紅部分變得棕黑，橘白部分始終是呈黃色的，會出現淺黃的卡其色、像奶茶般的淺咖色或比較深的黃棕色。而人爲的染色造舊的陳皮，橘紅部分會呈現深黑色，橘白可以出現深咖色或棕黑色，而且有一種烤焦了的感覺，非常不自然。橘白內瓣無浮鬆感，層次感、脫落感，非常密實。把染色造舊的陳皮拿到手中，能感覺其比較厚重，並無真正老陳皮輕薄的質感。