蔥白水喝多了會上火嗎 喝蔥白水上火了怎麼辦

一般來說，按照正常的療程喝蔥白水是很少會出現上火的情況的，大家在用蔥白煮水的時候不要放太多，另外也不要和一些偏熱性的食物一起吃。

蔥白水喝多了會上火嗎

一般正確的方式喝蔥白水，上火的可能性比較小。

雖然蔥白水食物屬性偏溫熱，但是一般用於煮水的蔥白用量都是比較少的，2-4個蔥白就能煮一天需要喝的量，這麼少的量，對身體的影響還是比較少的。但是不排除用了較多的蔥白煮水、本身體質偏熱性或者和其他容易上火的食物一起吃，因此出現了上火症狀。

喝蔥白水上火了怎麼辦

1.多喝水：蔥白水喝了上火，一定要多喝水。喝水能夠補充身體的水分，促進新產代謝，去除內熱，緩解上火的症狀。

2.吃清熱降火的食物：綠豆湯、蓮心茶、菊花茶、麥冬茶、荷葉茶、綠茶、苦瓜、黃瓜、西瓜等等食物，都具有清熱降火的功效，因此在蔥白水喝了上火之後，可以多吃這些食物。

3.飲食清淡不熬夜：蔥白水喝了上火之後，還要注意飲食清淡易消化，像火鍋、燒烤、大魚大肉、麻辣零食等食物要少吃，期間要多喝水，保持良好的作息，不要熬夜。

4.吃清熱藥物：如果上火的症狀特別嚴重，那麼可以在醫生的指導下，選擇一些具有清熱解毒功效的中成藥吃，來治療上火症狀。

蔥白水可以多喝嗎

不可以。

平時服用蔥白一定要特別注意用量，如果大量服用會令身體出現不適症狀。大量服用蔥白會對口腔以及腸胃產生比較大的刺激性，所以建議一些脾胃虛弱的人羣不要大量服用蔥白。

蔥白水怎麼煮效果好

1、煮蔥白水是應該準備大蔥三棵，把它去掉包皮以後用清水洗淨，這時一定要注意保留大蔥的根鬚。把洗好以後的大蔥切了蔥葉，把大蔥的蔥白和根鬚切成段狀，直接放到砂鍋中。

2、取三碗清水，放到砂鍋中，蓋好鍋蓋，用大火加熱7到8分鐘，把鍋中的水燒開，然後調小火力，用小火熬半小時，等鍋中的水與下一碗半時，關火取出，把蔥白取出不要，餘下的水留在碗中加適量的胡椒粉調勻以後趁熱喝，就能讓人們感冒的症狀明顯減輕。