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哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦?

哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦?

在日常生活中,很多人喜歡吃哈密瓜。不過有些人吃完哈密瓜後吃香蕉,肚子不舒服。那麼哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦?

哈密瓜和香蕉能一起吃嗎

不能。

哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因爲哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。

因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦?

哈密瓜不甜怎麼辦

做甜品

哈密瓜不甜,但是可以做成甜品。將食材利用起來,同樣可以做出夏日爽口的飲品如哈密瓜冰沙、哈密瓜酸奶等等。

哈密瓜冰沙

材料:哈密瓜100克,蜂蜜少量,碎冰適量。

做法:將哈密瓜去皮去籽,切塊。將碎冰、哈密瓜、白糖倒入攪拌機中,打成果汁即可。

哈密瓜酸奶

材料:哈密瓜150克,酸奶150毫升。

做法:將哈密瓜去皮、瓤,切塊,放入果汁機,倒入酸奶,攪打成糊即可。

煮湯

哈密瓜不僅生吃甘甜,還可以做成湯飲。如果哈密瓜不甜,不妨用來煮湯,也有解渴除煩、潤肺生津的功效。

哈密瓜蘋果瘦肉湯

材料:哈密瓜300克,蘋果一個,豬瘦肉150克,姜、鹽適量。

做法:將哈密瓜去皮洗淨,切塊。蘋果去核切塊。將哈密瓜、蘋果、瘦肉片和薑片一同放入湯鍋中,加適量清水,煮沸後轉小火熬兩小時,加鹽調味即可。

做果醬

哈密瓜如果不夠甜,也可以做成果醬,配上面包吃,既美味可口,又幫助腸道消化,十分有益健康。

材料:哈密瓜1500克,白糖、麥芽糖適量,檸檬汁20克。

做法:哈密瓜切丁,放入鍋內中火熬製,待瓜汁蒸發減半,加入白糖炒勻炒化,再加入麥芽糖轉小火炒制,最後澆上檸檬汁,出鍋冷卻,裝罐即可。

做面膜

哈密瓜不甜,除了可以用來做甜品、煮湯、做果醬,還可以用來做面膜。哈密瓜做成的水果面膜有很好的清潔效果。可清除毛孔廢物,使肌膚有彈性。

做法:將哈密瓜去皮、切塊。放入攪拌機中打成泥狀。

用法:將哈密瓜泥均勻地敷在臉部,約20分鐘後洗淨。

此法適用於各類膚質。

哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦? 第2張

孕婦可以吃哈密瓜嗎

孕婦是可以吃哈密瓜的,尤其是便祕的孕婦。

哈密瓜性寒味甘,富有營養成分。含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、果膠等等,哈密瓜的含鐵量是雞肉的2—3倍,比牛奶高17倍。可是孕婦到底能不能吃哈密瓜?孕婦可以吃哈密瓜,它的藥用價值極高,是適合孕婦食用的天然保健品,孕婦吃哈密瓜可以明顯地促進母體的內分泌和造血功能,可以有效防止孕婦貧血哦。另外,因爲哈密瓜香甜多汁,可以增加孕婦的食慾,有利於孕婦腸胃系統的消化活動。這個對於在孕期食慾不振或者是便祕的孕婦來說是一個福音。

哈密瓜和香蕉能一起吃嗎?哈密瓜不甜怎麼辦? 第3張

哈密瓜不能和什麼一起吃

1、不能和香蕉同食使腎衰病人、關節炎病人病症加重。

2、不能與蟹、田螺、油餅同吃,與蟹同食,有損腸胃,易致腹瀉。

3、也不能與啤酒、小蟹、牛肉、豬肝一起吃。

標籤: 哈密瓜 不甜 香蕉
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