什麼是百花蜜呢 百花蜜有什麼營養價值呢

大家在生活中應該都聽說過百花蜜吧，但是你瞭解百花蜜嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什麼是百花蜜呢，以及百花蜜有什麼營養價值呢，跟着小編我們一起來學習吧。

什麼是百花蜜呢

百花蜜的成分非常複雜，由於採集不同的蜜源，因而很難找到2瓶完全相同成分的百花蜜。百花蜜富含抗氧化物質，這種物質對人體健康很有益處，能夠清除人體內的自由基，而自由基是人體衰老的元兇，所以吃百花蜜可以增強人體免疫力，延年益壽。

百花蜜有什麼營養價值呢

百花蜜是多種花蜜釀成的混合蜂蜜，味甜，具有天然蜜的香氣，營養成分比較多。它還具有促進新陳代謝、調節免疫、助長髮育、增強記憶、健腸胃、促進血液循環、保肝、消炎、鎮痛、延年益壽等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力，助長髮育、增強記憶、可以預防和糾正兒童的貧血。

吃百花蜜有什麼好處呢

1、美容養顏

百花蜜內含有豐富的營養成分，這些成分有易於人體吸收的特點，無論是內服還是外用做面膜，都可以直接作用於皮膚，讓皮膚能夠從中吸收大量的營養成分，從而促進血液循環，促進新陳代謝，使黑色素無法沉積，對於臉上的色斑、皺紋、暗瘡、痘痘都有非常好的去除功效，可以使肌膚更加的細嫩、光滑而富有彈性；最爲重要的是它無任何的副作用。

2、抗菌消炎，促進組織再生

優質的百花蜜在常溫下可以存放數十年的時間都不會變壞，這很好的說明它的防腐能力是非常強的；而且實驗研究表明，蜂蜜對於各種病菌，如鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用；內服對於腸胃的細菌有很好的殺滅作用，可以預防腸道疾病的發生；當外傷出現傷口的時候，也可以取適量的蜂蜜塗抹在患處，這樣可以減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。

3、促進消化

研究表明證實，蜂蜜對於腸胃功能有很好的調節作用，進入腸胃以後可以使胃酸分泌正常，對於治療一些結腸炎、胃痛、胃燒、胃潰瘍、胃十二指潰瘍都有很好的作用；而且蜂蜜可以增強腸胃的蠕動，可以明顯的縮短排便的時間，對於長期便祕，尤其是老年人便祕來說有很好的治療作用。

4、提高免疫力

生活中大家可以長期堅持吃些百花蜜，這樣對於身體免疫力的提高是非常有幫助的。因爲百花蜜中含有大量的酶物質，還有多種礦物質，這些物質元素進入身體以後發生協同的作用，可以有效的提高身體免疫力，身體免疫力提高以後，那麼自然可以有效的把病菌抵抗在身體外，避免身體身體受到病菌的侵害。

5、改善睡眠

對於神經衰弱患者來說，每天晚上睡覺前飲用一杯百花蜜蜂蜜水的話可以緩解神經緊張，促進睡眠，並且具有一定的止痛作用；之所以說吃百花蜜可以改善睡眠，這是因爲在百花蜜中含有豐富的葡萄糖、維生素、鈣、磷、鎂等，這些成分可以調節神經系統，促進睡眠。

百花蜜的價格一般是多少呢

百花蜜的價格一般在100～200元一斤，爲什麼百花蜜的價格會如此昂貴呢？事實上百花蜜價格昂貴的原因主要有兩個方面，其一是相比單花蜜來說百花蜜的營養更爲全面，其二是百花蜜的產量極爲稀缺，一箱中蜂一年的產量僅只有10斤左右，有些時候甚至不足10斤，物以稀爲貴也就不足爲奇了。