吃不完的南瓜泥怎麼保存 南瓜泥可以放米粉裏嗎

南瓜泥是很有營養價值的，很適合寶寶吃，很多寶寶都有吃南瓜泥，那麼吃不完的南瓜泥怎麼保存呢，南瓜泥可以放米粉裏嗎，下面一起來看看吧。

吃不完的南瓜泥怎麼保存

1、將蒸好的南瓜去皮，將果肉晾涼。 

2、待完全涼透之後，將南瓜轉入保鮮袋或者保鮮膜中。 

3、裹成一個球狀或者方形之類的實心的狀態。 

4、在將南瓜泥放入密封的盒子中，一起放入冷藏室。

南瓜泥可以放米粉裏嗎

南瓜可以放米粉裏。 南瓜含有豐富的澱粉和適量的纖維素，適合作爲輔食食用，並且南瓜和米粉的主要成分比較相似，因此將南瓜泥放在米粉裏給寶寶做輔食食用是很好的。

寶寶吃南瓜泥會便祕嗎

寶寶吃南瓜泥有可能導致便祕。 還在吃輔食的寶寶，其消化能力剛剛開始發育，尚不完全，容易被食用的食物影響，確實有可能導致便祕。並且寶寶的體質會被食物的性質影響，食用南瓜泥確實有便祕的可能。

 

寶寶吃南瓜泥要注意什麼

1、寶寶食用輔食的時候，會根據自身的需要食用足夠的量，因此寶寶吃南瓜泥的時候能吃多少就吃多少，不要強迫寶寶吃。 

2、南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，不能長期食用，也不能同時食用其他富含胡蘿蔔素的食物，例如胡蘿蔔、柿子等，會出現胡蘿蔔素的堆積，導致手腳、皮膚、眼球變黃。 

3、南瓜泥性溫，不能長期食用，也不能和其他性溫的食物一起食用，會出現燥氣過多，變得容易上火。 

4、給寶寶吃南瓜泥，最好是新鮮的南瓜泥，不要用冷凍的南瓜泥或者是冷藏的南瓜泥。