茯苓骨頭湯功效與作用

補脾益氣、祛溼化痰、健脾和胃等。

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1. 補脾養胃：茯苓具有健脾益胃、祛溼利水的功效，豬骨則含有豐富的膠原蛋白和鈣質，能夠有效地滋補脾胃，促進消化吸收。

2. 清熱解毒：茯苓豬骨湯中的茯苓和豬骨都具有清熱解毒的'作用，能夠清除人體內的有害物質，增強人體免疫力。

3. 補腎壯骨：豬骨富含膠原蛋白和鈣質等營養物質，能夠有效地滋補腎臟，增強骨骼密度，防治骨質疏鬆。

　　

需要注意的是，茯苓豬骨湯適合一般人羣食用，但患有溼疹、口瘡等病症的人羣應慎食。同時，在烹製過程中，需要控制好火候，以免影響湯品的口感和營養價值。

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一、土茯苓燉豬骨湯的做法

其實整個做法非常簡單，我們首先需要準備要用到的原材料，比如說土茯苓，豬大骨以及各種配料。需要注意的是土茯苓有兩種，一種是曬乾以後的，一種是鮮品，如果是曬乾的'那50克左右就可以，如果是鮮品的話，一般是150克左右爲最好。把所有原材料都準備好以後，將它們放到祖國裏面熬煮。大火燒開在小火慢燉，一般一個小時左右就可以。

二、土茯苓煲豬骨湯的功效

1、具有不錯的利尿功效

土茯苓本身具有很好的利尿效果，所以將其用來煲豬骨湯，能夠將這樣的功效發揮到最好，因此如果有這方面症狀的朋友，是可以嘗試利用這一款湯來幫助達到一個更好的改善作用的。

　　

2、幫助鎮痛解毒

對於一些術後疼痛難忍的患者來當利用土茯苓煲豬骨湯，是能夠起到很好的鎮痛功效的，而對於一些輕微中毒的朋友來說，除了利用土茯苓來煲骨湯以外，還能夠用土茯苓來泡水喝，都能夠達到很好的解毒功效，但前提是一定是輕微中毒，能夠依靠這種方法來解決。

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1、抗癌

經常食用茯苓可提高身體的抵抗能力，能明顯防止癌細胞對機體侵害，從而可以預防自身被癌症困擾。它還能作爲膀胱癌的輔助治療。

2、鎮靜安神

茯苓能鎮靜心神，可促進睡眠，很適合心神不安、睡不好覺等人羣。可改善心神不寧等現象。

　　

3、利尿消腫

經常吃可促進鈉、鉀等電解質排出體內，緩解小便不順暢等病症，能消除身體浮腫。另外，它還能很好的'保護肝臟不受損傷。

4、健脾養胃

茯苓可以滋補身體，具有健脾養胃的功效。十分適合老人和女性食用，對身體健康很有幫助。它還能在一定程度上延緩衰老。

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1. 補益脾胃

白茯苓具有補益脾胃的功效。脾胃是人體的中樞，是人體攝取能量的主要器官。如果脾胃受損，會導致食慾下降、消化不良等多種問題。白茯苓能夠促進腸胃蠕動，增加食慾，從而幫助人體充分攝取營養物質，改善營養不良、疲倦乏力等問題。

2. 潤肺止咳

白茯苓具有潤肺止咳的功效。在中醫學中，肺的主要功能是呼吸，肺失調會導致呼吸不暢、咳嗽等多種症狀。白茯苓含有多種有益成分，能夠促進肺部的氣流暢通，減緩呼吸困難和咳嗽的症狀。同時，白茯苓還能夠保護肺部黏膜，促進黏液分泌，增加肺的溼度，並有助於減少咳痰的次數和黏稠度。

3. 清熱除溼

白茯苓具有清熱除溼的功效。在中醫學中，溼熱是指體內溼氣過重，導致氣血不暢，出現頭暈、口乾、便祕等多種症狀。白茯苓具有清熱除溼、利水消腫的作用，能夠消除體內的溼氣，排出多餘的水分，解決溼熱症狀。

　　

4. 調和血氣

白茯苓能夠調和血氣，緩解情緒不良。在中醫學中，情緒不良會導致內分泌失調、血氣不暢等多種問題。白茯苓能夠調和心氣和脾氣，增強人體抵抗力，緩解情緒不良，還能夠提高人體免疫力，保護身體健康。

5. 改善水腫

白茯苓具有消腫祛水的作用。在中醫學中，水腫是指體內水分代謝失調，導致身體不適、浮腫等症狀。白茯苓能夠利水消腫，幫助排出體內多餘的.水分，改善水腫症狀。

總之，白茯苓具有多種功效和作用，被廣泛應用於中醫藥學中的許多方劑中，如四君子湯、六君子湯、參苓白朮散等。但需要注意的是，使用白茯苓時需要遵守醫囑，因爲如果用量不當，可能會導致副作用，如頭痛、噁心、嘔吐等。因此，在應用白茯苓時，一定要嚴格按照醫生的建議進行使用。