女人可以喝生普洱茶嗎

可以。

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女人可以喝生普洱茶，但需要注意用量，清淡爲佳，熱飲爲主，生普洱茶是雲南特產，主產於臨滄、西雙版納、普洱等地，生普洱茶茶性較烈，但由於採用大葉種製成，茶內物質豐富，且具有越陳越香的特色，女人適量飲用生普洱茶，不但可以促進代謝，還能補充身體所需能量。

女人喝生普洱茶有什麼好處

普洱生茶中含有的'維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程，因此普洱茶被稱爲“益壽茶”。

普洱生茶具有生津止渴，消暑，解毒，通便等功效。因此，常喝普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。

其次普洱生茶的主要功效以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥爲主，適合青年人羣。不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

　　

生普普茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是保健養生的好飲品，較適合想減肥的人羣。它可以促進腸胃蠕動，助消化，可以有效地幫助脂肪分解，對血管的疏理也比較明顯。但是生茶不宜在飯前飲用，飯後飲用爲佳，空腹飲用部分人羣腸胃會受刺激，容易造成胃黏膜不適。

普洱茶有什麼禁忌

普洱生茶，特別是新生茶性寒，體寒者多飲會引起傷胃等，因此，胃寒者不宜多飲，其次對於重度適度者也要儘量清淡或少飲爲佳。

當然這些禁忌都是可以注意並且合理規避的，而且凡是入口之物，都以適量爲度，禁忌長期喝濃茶。

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隔夜普洱茶不可以繼續泡茶喝。首先茶葉宜現泡現飲，方可品嚐到茶葉真實的滋味，而隔夜後的普洱茶，長時間放置在空氣中，容易沾染空氣中灰塵、異物等，因此不宜再飲，其次隔夜後的普洱茶，其香氣、滋味物質相繼消散，風味流失，口感較差，因此不建議繼續飲用。

隔夜茶在時間上沒什麼固定的標準，不過一般認爲超過12小時的茶湯，都屬於隔夜茶。

如早上8:00泡的普洱茶，晚上20:00喝，這也是隔夜茶，晚上21:00泡，早上9:00喝，這都是隔夜茶。

隔夜的普洱茶放置時間長，會失去原有的色澤，增加黃色的程度。這是茶水中的茶多酚氧化形成黃紅、紅褐色的氧化產物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。

倘若茶葉在水中浸泡時間太長（如放置超過12小時），這種情況下容易發生變質。

　　

這種變質是不分黑夜白天的，白天氣溫高於夜晚氣溫，變化相對來說大一點，只要確認發生變質，茶葉水一定不能喝！

尤其是炎熱高溫的夏天，則尤爲顯著。

有的茶友說，在央視《是真的.嗎》節目中，針對隔夜茶的口感及其亞硝酸鹽含量做了測試，其檢測結果與新茶並沒有太大差別，結論是隔夜茶是安全的。

那豈不是隔夜茶可以喝。

真相是：短時間內的隔夜普洱茶，並沒有什麼大的危害性，喝是可以的，頂多喝了會拉肚子。

但是，作爲一個喝茶的人，我們應當知道，喝茶講究的是口感、香氣、合理的用茶態度，因此隔夜茶在口感、香氣、韻味上是大大折扣的，所以我們不建議喝隔夜茶。

另外，我們也不必糾結太多，茶葉還是現泡現飲，適量飲用，終究沒錯。

對於長時間放置的茶湯，暱茶網還是建議不要喝的，因爲沒必要拿健康做賭注。

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女性喝生普洱茶的好處：生普洱茶富含茶多酚、咖啡鹼等營養物質，女性飲用有提神醒腦、滋潤皮膚、健脾利尿的好處，可加快腸胃蠕動，從而促進身體消化，有解油膩、清新口氣、緩解困乏的好處，合理飲用有抗氧化、清熱解暑的功效。

女性喝生普洱茶的好處：

1.抗衰老

生普中所含有的茶多酚、維生素C、維生素B、維生素E、氨基酸和多種微量元素對清除人體的自由基、軟化人體的內臟器官、抵抗衰老都有一定的'功效。所以人們會發現喝茶的人都顯得比實際年齡要小。

2.瘦身減肥

普洱生茶中含有豐富的茶多酚它能夠去脂解油膩，促進人體內脂類化合物從糞便中排出，以達到理想的瘦身減肥效果。

3.降血脂

普洱生茶的降血脂作用主要是其能夠降低血液中膽固醇的含量，生茶中的葉綠素能夠阻斷人體對膽固醇的吸收，其含有的茶多酚、維生素C也能夠有效促進膽固醇從人體中排出。

4.清潔口腔

常喝生普的人一般都沒有口氣，口氣一般是因爲口腔留有食物殘渣或胃火重引起的，普洱生茶可以有效祛除胃火、殺滅口腔中的細菌。普洱生茶中的氟可以有效的保護牙齒。而且常期連續的服用濃汁對治療細菌性的痢疾也有作用。

　　

5.防齲齒

飲茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘着在牙齒表面，同時茶葉中的茶多酚還有殺死齲齒菌;茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺琅質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。

6.促進消化

常喝生普洱茶對消化不良、腹鬱還是挺有效的，飯後或午後1小時左右喝生普洱茶有助腸胃消化，還有不想被口腔困擾的朋友們都可以喝生普洱茶來保持口腔清新喲。