石榴籽泡酒幾天能喝 石榴籽泡酒一天喝多少

石榴籽泡酒一般是兩週左右就可以喝了，泡的時間越長酒香越濃，不過石榴酒雖好，也不能喝太多，大家平時在家喝的時候要注意控制量哦。

石榴籽泡酒幾天能喝

石榴籽泡酒浸泡兩週就可以飲用，並且浸泡時間越長，酒色就越好看，越鮮豔。

對於可以喝白酒的人羣而言，每天少量飲用一些石榴籽酒可以促進身體健康，有保健的作用，因此石榴籽泡酒可以長期飲用。

石榴籽泡酒一天喝多少

石榴籽泡酒一天喝30毫升左右就可以了，最好不要超過50毫升。

浸泡石榴籽的白酒的酒精量很高，因此一天不能喝的過多，喝不超過50毫升既能有石榴酒的功效與作用，又能不對身體造成負擔。

石榴籽泡酒有哪些功效

1增強體質

石榴籽中蛋白質含量高於10%，泡酒之後氨基酸溶出，飲用可以增強體液免疫的功效，並且還含有豐富的維生素C、單寧酸和石榴多酚化合物，抗氧化性極強，可以增強抵禦疾病的能力、增強白細胞的抗病毒能力，因此飲用石榴酒可以增強體質。

2保護心腦血管

石榴酒中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低飽和脂肪酸的吸收量，增加血液中高密度膽固醇，清除血液中的脂肪量降低血液粘稠度的作用，同時單寧酸、黃酮類化合物和石榴多酚還能增加血管的彈性，具有保護心腦血管的作用。

3美容養顏

石榴酒中豐富的維生素C可以幫助清除皮膚中的黑色素，有美白肌膚的作用，並且維生素C、黃酮化合物、單寧酸和石榴多酚化合物具有極強的抗氧化性，可以抗擊損傷細胞並導致衰老的自由基，因此具有美容養顏的作用。

4改善關節潤滑度

石榴酒中含有大量豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸中的Omega-3系列，可以輔助形成關節腔內潤滑液，提高體內白細胞的消炎殺菌的能力，因此飲用用石榴酒可以減輕關節炎症情況和增加潤滑度。

5改善大腦功能

石榴酒中的石榴多酚可以直接穿過血腦屏障，抗擊大腦中的自由基，有強化血管的作用，而不飽和脂肪酸可以促進大腦細胞的發育，因此食用石榴酒可以改善大腦功能。

石榴籽泡酒的做法

1將玻璃器皿提前洗乾淨，然後還要晾乾，確保瓶中乾燥沒有水分。

2然後將石榴薄皮取籽，選擇的石榴質量越好，果酒的口感就越好

3將剝好的石榴灌入玻璃器皿中，並且200克糖一起加入

4注意，最好是先加一部分石榴，然後蓋一層糖，循環。

5最後倒入白酒，封罐。

6將封罐後的果酒，放在陰涼的地方。每過7天，拿出來略微晃一下。如發現石榴顏色已經析出，則可以將果酒放入冰箱，避免腐壞。