青糰子怎麼加熱？青糰子加熱不爛的方法

現在很多人小時候就開始吃青糰子，不過卻因爲城外化的原因很難再城裏找到艾草，缺了這一味主料的青糰子也就並不是青糰子了，所以一般城裏都會選擇購買，那麼購買後的冷的青糰子怎麼加熱了？

青糰子怎麼加熱冷着吃最宜：

青糰子主要是在清明節與寒食節食用，聽到寒食節大家就應該明白了，其實冷着吃的時候非常合適，當然腸胃不好或者不宜吃冷的朋友也可以考慮加熱着吃，另外，青糰子保質期有限，所以應該儘快的吃完，最好不要超過三天，也有的甚至不能超過一天。

微波爐加熱法：

微波爐熱青團的方法：

1、準備一個微波爐專用盒或者碗。

2、用蓋子或者小點的盆子扣在糰子上，然後在裏面稍微撒一點水。

3、加熱2分鐘左右即可。通常的加熱方式就可以，一般在100度-150度左右即可。

蒸鍋加熱法：

熱這個最好用蒸鍋，蒸鍋沒有的話用電飯煲，因爲你用微波爐的話可能會使它變硬。

油煎加熱法：

你可以放點油在鍋裏。等熱了。在放青團一個一個放好。用小火煎。加點水，也可以放鍋裏蒸5到8分鐘就可以食用了。

吃青團時四注意

一、務必先加熱後食用。因爲青團中的糯米冷卻後容易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞

二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收

三、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極容易引起消化不良

四、最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因爲這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。