吃梨瓜有什麼好處？梨瓜哪些人不能吃？

梨瓜很多人可能沒聽過這個名字，但是大家絕對都吃過。其實梨瓜就是香瓜和甜瓜的另一種叫法。那麼，吃梨瓜有什麼好處？梨瓜哪些人不能吃？

梨瓜的營養價值

梨瓜的營養全面豐富，經常食用，可以增強人體機體抵抗疾病的能力。蛋白質和鈣的含量很高，維生素和礦物質含量也很豐富，並且熱量很低，又是低鈉食品，經常吃可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。中醫認爲它具有理氣和中，疏肝止嘔的作用，適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

梨瓜的食療作用

梨瓜又叫香瓜甜瓜，中醫常用其子和果蒂治病。性味甘，涼。入胃、大腸、膀胱經。功效清暑熱，解煩渴，利小便，通大便。可用於暑熱心煩，口渴，小便不利，大便祕結。

腸燥便祕：新鮮甜瓜子20克，嚼食。

慢性闌尾炎：甜瓜子洗淨曬乾，炒黃研末，每次3-5克，每日2次

梨瓜哪些人不能吃

副作用

梨瓜性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

禁忌人羣

無特殊禁忌

上面就是對哪些人不適合吃梨瓜的介紹，這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時在生活中想要身體健康，也要注意飲食結構營養均衡。