梨瓜上火嗎？梨瓜吃了上火嗎？

夏季最怕的就是上火問題了， 夏季的天氣比較燥。因此，飲食上稍不注意就會引發上火現象。那麼，梨瓜上火嗎？梨瓜吃了上火嗎？

梨瓜上火嗎

不會上火，屬於涼性食物，但是也要適量吃。

梨瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認梨瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。

梨瓜的特點

梨瓜是我國甜瓜中的珍品。瓜色潔白，外形象梨，因而得名梨瓜。每隻瓜重一至二斤，吃起來水靈、香甜。不僅肉好吃，而且皮極薄，帶皮吃依然香甜宜人，沒有餘渣。清涼可口，汁甜味美，“脆、甜、香”三個字恰當地概括了江西梨瓜的特點。

梨瓜的藥用價值

中醫認爲它具有理氣和中，疏肝止嘔的作用，適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

梨瓜的營養全面豐富，經常食用，可以增強人體機體抵抗疾病的能力。

梨瓜蛋白質和鈣的含量很高，維生素和礦物質含量也很豐富，並且熱量很低，又是低鈉食品，經常吃可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。