紅棗核磨碎可以吃嗎?

紅棗大家都吃過，但是紅棗核呢？一般我們都是吐核的，很多人說紅棗核也可以吃，而且是磨成碎吃，那麼紅棗核磨碎是怎麼吃的呢？有什麼功效作用呢？下面我們來一起介紹下！

紅棗核可以吃嗎

棗核有生津止渴和解毒的作用。吃完棗後不要急着吐出棗核，將棗核含在嘴裏，不斷地用舌尖翻動，有很好的促進唾液分泌的作用，待口中津液較多時，慢慢吞下，但不要連同棗核一起吞下，棗核比較硬，有劃傷食道的危險，因此最好不要吞食，含完棗核後一定要及時漱口。也有人用棗核泡茶喝，也可以較好地利用棗核的營養價值。棗核還可以磨碎後用於治療某些瘡癤。

紅棗核的功效作用

秋季的時候，人們很易受到秋燥困擾，表現出口乾、便祕、鼻子出血等秋燥的症狀，堅持吞津咽液養生法在一定程度上緩解秋燥帶來的種種不適。吃完棗肉後立即把棗核吐出，有的朋友乾脆直接購買無核棗。這種吃法僅僅發揮了棗肉的補益功能，卻未能利用棗核的“生津”功能。

李時珍指出：“常含棗核令口行津液，咽之佳”的養生方法。實踐證明吃完棗後將棗核含在嘴裏，有促進唾液分泌的作用。現代研究表明唾液中含有多種酶類，具有幫助消化(消化食品)和增強機體免疫力的功能。吞津咽液是歷代養生家推崇的養生方法，堅持練習，可以緩解口乾口渴、皮膚乾燥、便祕(便祕食品)等症狀，還能起到養顏的作用。對於脾胃虛弱的老年朋友來說，可潤澤胃腸，促進消化。

紅棗核磨碎可以吃嗎

棗核本來就可以吃，不過吃法要注意，不能直接吐下去，不然有可能會傷到食道哦

將棗核含在嘴裏10—15分鐘，用舌尖不斷地翻動，待口中的津液較多時，徐徐嚥下，然後再重複上述動作，注意切勿連同棗核一起吞下。有齲齒的患者不宜長時間含棗核，即使是牙齒健康的人，含棗核後應及時漱口，方便時，最好能刷牙。

棗核卡在喉嚨裏

怎麼辦食管異物

“食管異物是常見急症之一，可發生在任何年齡，以老人居多，幼兒次之。”何主任介紹，食管異物的發生與年齡、性別、飲食習慣、精神狀態及食管疾病等因素有關。異物的種類繁多，以動物性最常見，如魚刺、雞骨、肉塊等，其次爲金屬類，如硬幣、針釘等，此外化學合成類及植物類，如假牙、棗核等。因大塊異物可暫時停留在嚥下部或食管入口部位狹窄處，可堵塞氣道引起嚴重併發症，甚至危及生命，因此必須及時處理。

食管異物的臨牀特徵與異物所在部位、大小、性質、停留的時間有關，其主要臨牀特徵爲吞嚥困難、吞嚥疼痛 、呼吸道症狀等。一般患者多因吞嚥疼痛來院就診，像這位老太太連咽口水都痛。

發生食管異物越早治療越好，不僅可減輕病人痛苦，也可防止併發症的產生和發展。根據異物的大小、形狀、部位、病人的年齡選擇適當的方法：（1）在食管鏡下取異物。（2）經纖維食管鏡或電子食管鏡下去異物。（3）Foley管取異物法。

預防方法

1.進食切忌匆忙，要細嚼慢嚥，尤其是吃帶骨刺類的食物要特別小心。

2. 老年人的義齒要嚴防脫落，進食前要留心，睡眠前、全麻前應取下，義齒鬆動者及時修復。

3. 教育兒童不要因爲好奇將各類物體放入口中。

4. 異物誤入食管後要立即就醫，切忌用飯糰、韭菜、饅頭等強行下嚥，以免增加併發症和手術困難。