楊梅可以和草莓一起吃嗎？楊梅能和草莓一起吃嗎？

楊梅和草莓都是夏季常見的水果，各有各的香氣與滋味，卻都是香甜美味讓人不能釋口，那麼這兩種同樣美味的水果碰撞在一起會是什麼樣的滋味？楊梅可以和楊梅一起吃嗎？楊梅能和草莓一起吃嗎？快來跟小編一起了解一下。

楊梅可以和草莓一起吃嗎

楊梅和草莓是可以一起吃的，它們同食的時候，營養既不會相沖，也不會造成什麼不良的反應，相反還能使身體補充到更爲充足的營養。楊梅和草莓中的水分含量都比較多，兩者同食的話，解渴的效果會事半功倍。

雖然草莓和楊梅是可以一起食用的，但是兩者都不可多食。楊梅中不易分解氧化的酸性物質含量比較高，攝入過多的此類酸性物質，容易對胃粘膜造成刺激，容易誘發胃潰瘍引起上火的症狀，所以楊梅不宜多食。而草莓中含有大量的草酸，草酸容易和鈣相結合形成其他的物質，如果草莓食用過多的話，容易造成脫鈣的現象；而且草莓上的小籽不宜被消化，容易刺激腸胃的蠕動，吃的過多的話，很容易導致拉肚子。

楊梅的食用禁忌

1、楊梅切不可多食，甚能損齒及筋。(孟詵)2、楊梅忌生蔥。《日華子本草》3、楊梅多食令人發熱。《開寶本草》4、血熱火旺人，不宜多食楊梅。《本經逢原》5、楊梅多食發瘡致痰。《本草從新》楊梅的功效與作用6、楊梅在食用方面，適宜胃氣痛、煩渴、急性胃腸炎、痢疾患者食用;適宜患有口腔咽喉炎患者食用;適宜肥胖者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用;適宜習慣性便祕患者食用。7、除了上面的幾點適宜吃楊梅的情況外，楊梅還有一些需要忌食的地方。凡陰虛、血熱、火旺、有牙齒疾患和糖尿病患者忌食;楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病患者要慎食;楊梅忌與生蔥同食;楊梅性溫熱，食用不宜過量，否則會令人身體發熱。食用楊梅後應及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。

草莓的食用禁忌

首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。另外，由於草莓是低矮的草莖植物，雖然是在地膜中培育生長，在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。