當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

吃冬筍麻嘴是怎麼回事?吃冬筍麻嘴怎麼辦?

吃冬筍麻嘴是怎麼回事?吃冬筍麻嘴怎麼辦?

冬筍現在也開始上市了,冬筍有着非常脆爽的口感,無論是做湯還是炒菜都透着山味的鮮美,而且冬筍的營養價值也是很高。不過如果冬筍烹飪方式不對會出現麻嘴的情況哦!

吃冬筍麻嘴是怎麼回事?吃冬筍麻嘴怎麼辦?

冬筍爲什麼會麻嘴

新鮮冬筍中含有較多的草酸,這是導致冬筍有澀味,出現麻嘴情況的主要原因。一般袋裝冬筍是經水煮熟的,不會有明顯澀味,可以直接入菜。

吃冬筍麻嘴是怎麼回事?吃冬筍麻嘴怎麼辦? 第2張

冬筍麻嘴怎麼辦

新鮮冬筍在烹飪前,先用沸水焯3分鐘左右,可以去掉大部分草酸,去除澀味。也可以在烹飪前用黃酒浸泡冬筍5分鐘,再衝洗乾淨,這樣可以很好去除澀味,又能保持筍鮮嫩的口感。

吃冬筍麻嘴是怎麼回事?吃冬筍麻嘴怎麼辦? 第3張

冬筍怎樣吃最科學

冬筍的吃法很多,葷素皆宜,可煮、蒸、炒。切筍時,靠近筍尖的部分宜順切,下部宜橫切,這樣烹製時不但易熟爛,而且更易入味。冬筍在食物搭配上,與枸杞同吃可清肝明目、補腎氣;與牛肉同吃營養全面,均十分適宜。

溫馨小貼士

冬筍雖鮮嫩味美,且營養豐富,但是其含有的草酸成分會影響人體對鈣的吸收,所以冬筍不宜多吃

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/yr59j.html