哺乳期人流後還有奶嗎？哺乳期人流後怎麼追奶？

哺乳期做人流對奶水有一定影響，奶水量會變少，但是做了人流幾天之後，奶水還是有的。媽媽這個時候除了要讓身體儘快恢復，還要多補充營養，努力把奶追回來~

哺乳期人流後還有奶嗎

哺乳期進行流產手術，一般不會引起回奶的，只是手術的幾天可能會奶水少一些。懷孕後奶水是會少的，但是做了人流後是還有奶水的，本身女人懷孕後體內的激素受到了變化，有奶水的是爲了產後哺乳做準備的，所以說流產終止妊娠等都是會有奶水的。

如何避免餵奶誤區

1.以爲要奶脹了才喂，不然就是沒奶

其實很多媽媽產後從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然後寶寶才能吃到奶。也就是說，不喂就沒有。

2.以爲不脹奶就是沒奶

在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質有區別。很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳，於是經常脹奶。這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”孩子吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。而有的媽媽，產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。後者幸福啊!奶結風險小

3.以爲必須喝湯才能奶多起來

有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等於奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是“奶多”的假象。不要以爲整個哺乳期都是每天脹脹的。

4.爲了追奶什麼方法都試試看

吸奶器猛吸，催乳茶亂喝，催乳師開奶，猛喝所謂發奶湯水，吃奇怪的東西，這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損傷乳頭，造成奶結;野路子催乳師也可以做到這些;喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩、孩子拉稀。最鬱悶是往往這一路方法試下來，追奶沒用，打擊媽媽自信倒是有效。

5.以爲孩子應該一次吃飽或定時定量

新生兒的胃只有3-5ml，滿月時不到30ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養和休息的方式。一頓吃得多、間隔長的寶寶有，但只是少數。所以要根據自己寶寶的需求按需餵養。

6.孩子睡不好是因爲沒吃飽

有些媽媽看到孩子睡眠不好就以爲是餓的緣故。白天睡一會兒就醒，晚上入睡困難。繼續問養育細節，發現這些寶寶之所以睡不好通常是由於這些原因：孩子白天活動不足;孩子對睡眠條件不滿(抱着睡能睡很久，自己躺着睡一會兒就醒);溫度不適宜，或冷或熱。

7.孩子吃了奶粉才肯睡

很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去，因爲孩子吃了母乳不睡，必須吃了奶粉才睡。但其實，孩子是因爲通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊着繼續叼着乳頭的感覺，而媽媽爲了讓孩子睡就餵奶粉。於是孩子習慣了睡前最後一道程序是吃奶瓶。沒到這個程序就不睡。

8.以爲孩子哭就是因爲餓

吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是，是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。嬰兒需要和母親接觸，需要想吃就吃，不想吃不吃，想睡就睡，不想睡時有豐富的玩耍。而且孩子對媽媽的情緒很敏感，在一餵奶就焦慮的媽媽懷裏，孩子會不安的。

9.聽說追奶要勤喂，於是沒日沒夜的喂

其實在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會因爲餓而自動吃的更頻，勤喂仍然是以按需爲底線的。過度勤喂會把孩子和自己都弄煩。很焦慮時不要喂，把孩子給家人哄哄，自己散心一會兒，調節好情緒再喂。

10.追奶追到心煩糾結

刻意追求純母乳會讓有些媽媽變得糾結、煩躁。吃，只是育兒當中一個方面而已。寶寶需要的也不僅僅是奶，而是一個媽媽。確保做對追奶的技術，然後讓結果順其自然，享受和孩子的相處就好。當然，更要多學習哺乳技術和經驗，這樣“順其自然”才真正是個心態而不是自我安慰。

追奶的方法

方法一：掛喂 多吸 排空

像喂新生兒那樣頻繁哺餵, 24 小時之內喂 12 次以上，如果有條件, 安排幾天時間, 讓孩子不離自己身體, 把孩子整天抱在懷裏, 一有機會就餵奶;這樣堅持三天, 肯定見效;喂完一邊乳房, 如果孩子哭鬧, 不要急着給奶粉, 而是換一邊繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次, 乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多;如果已經混合餵養, 逐漸減少奶粉次數, 而且不要先餵母乳、再餵奶粉,給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時間長後母乳多了後再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳, 不期待着奶粉。每次寶寶吸完乳房後記得再用吸奶器徹底排空。

方法二：多喝水 食補 對症補所需

多吃下奶的食物比如：花生漿 米酒 木瓜牛奶 鯽魚湯豬蹄黃豆黃花菜湯等，回奶的東西別碰。長期堅持喝水，每天保證兩千毫升以上的飲水量。氣血虛或者陰虛是女人最常見的症狀，有這些症狀的媽媽一定要先調理好身子再追奶，否則怎麼追效果都不顯著。補氣血虛可以吃鯽魚當歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

方法三：躺喂

我整個哺乳期都是躺喂的， 如果可以學會躺喂對夜間餵奶有好處

如果擔心寶寶鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。

不過實踐證明媽媽有本能的不會捂着寶寶的而且寶寶因爲躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。

方法四:藉助催奶藥

市場上的催奶藥很多，尤其以中成藥爲主，比如***，生乳顆粒，催乳膏等以及一些沖劑催奶產品比如優哺元或者中醫的中藥方。很多產品我自己不太瞭解，只吃過爸爸開給我的催奶中藥後加上自己的努力變成大奶牛的。這麼多產品也是我最近慢慢接觸到很多追奶的媽媽才瞭解到的，不管是哪種藥，媽媽一定要清楚自己的體質，別一看到什麼東西可以催乳，就立即去吃，我發現很多媽媽就會這樣，一聽說有哪種東西可以催奶，就立即去行動。也不知道這個東西究竟成份是什麼?有沒有副作用?對寶寶有沒有影響?所以吃任何一種藥前先搞清楚每個藥物的成份，然後瞭解這些成份所帶來的正副影響後再決定是否服用，也許有些藥物吃了能讓你奶水多但是卻讓奶水質量變的很糟糕，這些都要考慮進去。而不是一昧只期待能達到一個什麼樣子的效果，更不能盲目的跟從別人，覺得別人吃了有效果的東西就一定對自己有效果，別人吃了沒效果的對自己就沒有效果，每個人的體質都不一樣，所以自己給自己找答案，別人給不了你任何答案。也記住永遠別依賴和期待靠藥物讓奶水增多，有些媽媽吃藥奶就多，停藥後就少了，這個時候要自己找原因。任何藥物都只是個引子，長期的哺乳之路要靠自己長久的堅持才能讓奶水一直很多。

方法五：吸奶器追奶

用吸奶器擠奶或用手擠奶是人爲的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因爲吸奶器是人爲的模擬寶寶吸奶，可以彌補寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導致的餵奶次數不足。但是頻繁使用，也會有一個問題，導致奶水分泌過多，身體營養攝入不足，而使媽媽消瘦，所以媽媽們要平時加強營養，吸奶器不會讓你的奶水越吸越少。那些每次給寶寶吃完奶的媽媽也要記得寶寶吃完後就徹底應吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

方法六：從減少奶粉開始

堅決杜絕拿奶粉當退路，不拿奶粉當退路，千萬不要想着還要奶粉做備選，就當沒有了奶粉。就是要努力，努力，再努力!想着毒奶粉事件，不害一萬就怕萬一，就是害怕自己買中的那一罐就是毒奶粉，所以，不要接受讓孩子去喝毒奶粉，我一直堅持沒有加奶粉，就努力努力產奶!如果，你已經在混合餵養，請慢慢地把奶粉減掉吧，相信你自己，把奶粉這個備選丟掉，你一定會成功的!請多多學習母乳的相關知識，相信母親的力量!如果你拿奶粉當擋箭牌，那麼你在追奶路上又失敗了一步。

方法六：戰勝了焦慮就到了全母乳了

奶不漲也不代表沒奶，不要懷疑自己的奶少，不要因爲攢肚子和吃奶粉後寶寶才睡的好就失去信心。別人給你說經驗的時候未必就報着負責人的態度，媽媽要擁有強大的內心，堅定信心放鬆心情。毅力和恆心是追奶的關鍵。掌握科學育兒知識，不糾結於身高、體重、大便和母乳吃不飽寶寶睡不好等問題，注意休息。我們一定會行走在奶牛的隊伍裏!