檸檬片是上火的還是去火的 檸檬片泡水可以天天喝嗎

每次泡水的時候加幾片檸檬片進去味道是很不錯的，要是天天喝檸檬片泡水的話會不會上火啊？檸檬片泡水可以天天喝的嗎？

檸檬片是上火的還是去火的

檸檬不上火，檸檬是可以下火的食物。檸檬是酸、甘而平的，它有生津健胃、化痰止咳的功效，很少說吃檸檬會讓人上熱上去。檸檬用於中暑之後的煩躁、口渴，有生津的作用，也用於支氣管炎、咳嗽等呼吸道的病人，可以化痰。另外，檸檬可以刺激胃酸分泌，有治療食慾不振、消化不良的作用。檸檬還可以治療胃脘脹氣、口咽乾燥，因此檸檬是下氣和胃的藥物，不上火。

檸檬片泡水可以天天喝嗎

健康人羣可以天天喝檸檬水,但需注意不要過量、過酸,也不應代替水飲用。對於胃酸過多、胃潰瘍人羣不建議喝,喝檸檬水會加重胃酸過多,引起不適。另外,牙釉質薄弱的人不建議喝檸檬水,酸性檸檬水會破壞牙釉質,引起牙齒疾病。

檸檬片泡水什麼時候喝最好

檸檬水在每天的三個時間段喝比較好。早上，早晨起來空腹喝一杯檸檬水有利於排毒，清除體內垃圾。飯後，飯後一兩小時後喝檸檬水，幫助消化，淡化面部斑點，美容養顏。晚上睡前喝可以補充體內缺失的水分。

檸檬片泡水會變白嗎

喝檸檬水一般會起到美白的作用，但是效果不是很明顯，檸檬它主要含有豐富的維生素C，可以起到美白的作用。