幹檸檬片泡水的方法 幹檸檬片泡水的功效和作用

用幹檸檬片泡水喝是很常見的一種飲用方式，幹檸檬片有很多的功效作用，對我們的身體和肌膚都有很多的好處，很多愛美的女士都喜歡用幹檸檬片泡水喝。

幹檸檬片泡水的方法

方法：每天早晨喝一杯熱檸檬水的習慣，會使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。

小編提示：沖泡檸檬水的時候，第一次就要少放點，因爲檸檬特別酸，一片就好，如果不習慣這個味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。

功效：常用幹檸檬泡水喝，具有潤喉、美容等功效哦。

幹檸檬片泡水的功效和作用

1.檸檬是富含維生素C最多的水果，吸菸的人要多吃檸檬，因爲他們需要的維生素C的量是不吸菸者的2倍。

2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，所以有很多女孩子利用檸檬來減肥，且效果也不錯哦。

3.檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬水加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。

檸檬幹泡水的正確泡法

1、在沒有新鮮檸檬上市的時候，人們都會選擇用曬乾以後的檸檬幹來泡水喝，再用它泡水喝以前，應該先用溫熱的開水把檸檬幹沖洗一次，去掉它表面的灰塵和泥沙，然後再把它放到乾淨的玻璃杯中。

2、取95度左右的開水，直接衝入的杯子中，衝好以後蓋好杯子蓋，讓檸檬膏在開水中浸泡3到5分鐘以後，可以打開杯子蓋，這時就能聞到濃郁的檸檬香氣，讓它自然降溫，等溫度降到50度左右手再加入適量的蜂蜜，調勻即可飲用。

3、檸檬幹在泡水的時候，方法看似簡單，但有一個大家需要格外注意的地方，那就是水杯，如果水的溫度過低，在沖泡檸檬幹以後很難讓檸檬幹中的營養成分析出到水中，不利於人體對檸檬膏中營養成分的吸收與利用。

幹檸檬片選購

1.傳統的幹檸檬片色澤灰暗，凍幹檸檬片色澤鮮豔。通常傳統的幹檸檬片黑乎乎的，只有硫磺熏製後的幹檸檬纔是非常漂亮沒有任何”瑕疵”的。傳統的幹檸檬片營養物質流失很多，口感也差了些。

2.建議購買凍幹檸檬片比較好。凍幹檸檬片是在零下30度瞬間凍幹，流失的只是水分，色澤鮮豔，口感好，營養物質沒有任何的流失現象。凍幹檸檬片比新鮮檸檬片更容易泡出營養物質來。可以放心的選購凍幹檸檬片。