凍了的南瓜可以吃嗎？

很多水果凍了之後味道會更加的鮮美，但是很多蔬菜卻是不能受凍的，這樣可能會影響口感或者是出現變質的情況，那麼，凍了的南瓜可以吃嗎？

凍了的南瓜能吃嗎

凍了的南瓜能吃。

南瓜是一種含有豐富的碳水化合物的食物，經過冷凍之後不會發生什麼成分和性質的改變，因此凍了的南瓜還能吃。

凍了的南瓜怎麼吃

1、凍了的南瓜可以直接在冷藏室解凍之後炒菜食用，和未冷凍的南瓜吃起來味道區別不是很大。

2、凍了的南瓜一般水分含量較高，做燉菜食用也很好。

南瓜的做法

清炒南瓜片

簡介      

前陣子在糖果家吃了她給我炒得南瓜片覺得很好吃,回來也自己做了一個清炒南瓜,煮得軟軟的拌上米飯吃很不錯~清炒南瓜,一道簡單營養又美味的菜~

材料

油，南瓜，白胡椒粉少許，雞精，鹽

做法

1.南瓜去皮，挖籽，切片~既然是清炒，我這裏就沒有放任何輔料~

2.油鍋燒熱後直接放入南瓜片翻炒~

3.然後加水，小火煮一下~

4.放入鹽和雞精，可以加入少許白胡椒粉~

5.收汁就可以了，香味已經飄出鍋了~

吃南瓜注意事項

南瓜除了會對健康帶來好處以外，還可能會對健康造成不利影響，吃南瓜也有很多需要注意的地方。南瓜是溫性食物，不宜長期大量食用，患有熱症疾病患者不可食用，否則容易出現上火症狀，或者導致熱症疾病病情加重。南瓜不宜與蝦、蟹、鯉魚等食物一同食用，否則會使人出現中毒反應，對健康非常不利。