車釐子和櫻桃哪個好 車釐子和櫻桃的作用

大家知道車釐子和櫻桃的區別嗎，車釐子和櫻桃哪個好呢？車釐子和櫻桃的區別有什麼證明呢？今天就一起來看看吧！

車釐子和櫻桃哪個好

各有各的好處，車釐子車釐子有補氣祛溼、益氣止瀉等功效，由於口味甘甜，還有很好的止渴能力科幻劇風溼、腰腿疼痛以及關節炎症等症狀。而櫻桃有止痛美顏、祛風透疹等功效，我們中國喜歡“以形補形”，說它補血效果極好，其實不然，它的含鐵量極低，除此之外也沒發現其他補血物質。

車釐子和櫻桃的區別

1、外觀和口感不同。 從外觀和口感方面來看，櫻桃一般是淺紅色的，個頭比較小，皮薄汁多，味道甘甜而微酸；而車釐子是暗紅色的，個頭比櫻桃大一些，也比櫻桃硬一些，皮厚多汁，入口甜美，口感比櫻桃更脆一些

2、營養價值不同。 櫻桃和車釐子的營養價值相差不多，不同的是車釐子的含鐵量特別高，位於各種水果之首。常食可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

3、價格不同。 “車釐子”也有個高貴水果的戲稱哦，因爲其是進口水果，相比較於國產櫻桃，成本較高，所以通常車釐子會比國產櫻桃售賣的價格高。

車釐子不能和什麼一起吃

車釐子+黃瓜：車釐子不能和黃瓜一起吃，車釐子中含有大量的維生素C，其維生素C的含量可謂水果之冠，而黃瓜中含有分解酶，如果一同食用，分解酶會將維生素C分解，嚴重影響人體對維生素C的吸收，所以切忌車釐子與黃瓜同時食用。

車釐子+胡蘿蔔：車釐子不能和胡蘿蔔一起吃，車釐子中含有大量的維生素C，該成分有治療壞血病的功效，而胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶，如果車釐子與葫蘆卜同食，抗壞血酸酶會破壞維C對人體的療效，相當於破壞了車釐子的營養價值。

車釐子+動物肝臟：車釐子不能和動物肝臟一起吃，車釐子中含有大量的維生素C，而動物肝臟中則含有銅、鐵等物質，這些成分能夠讓維生素C氧化成脫氫維生素C，所以如果車釐子和動物肝臟同食，會嚴重破壞車釐子的營養價值。

車釐子+榴蓮：車釐子不能和榴蓮一起吃，車釐子果品性質偏溫，不宜與性熱食物共同食用，而榴蓮性熱，如果車釐子和榴蓮同食會導致人體內的火氣過旺，出現上火、長痘等症狀。

哪些人不能吃車釐子

1、車釐子性溫熱，熱性病患者和虛熱咳嗽的患者不能吃。

2、有潰瘍症狀者、上火者、慎食車釐子。

3、糖尿病者忌食車釐子。