紅豆湯什麼人不能喝 紅豆湯適合什麼人喝

紅豆湯適合很多人喝，因爲紅豆本身屬於平性的食材，而且可以補血，因此，還可以經常食用。那麼，紅豆湯什麼人不能喝？紅豆湯適合什麼人喝？

紅豆湯什麼人不能喝

一般人喝紅豆湯習慣加糖，但若要有效消腫或減重，無糖的紅豆湯比較適合，因紅豆本身含有熱量，若加上糖分的高熱量，恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。此外，過量服食甜食容易有飽脹不適感，對脾胃虛寒的人而言恐加重不適。

紅豆湯適合什麼人喝

紅豆湯是由紅豆加白砂糖製作而成的一種湯，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。

此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎，適用於虛胖，浮腫，小便不利等症，考生用功過度，以致胃口差，小便多，但尿量少此湯可做理想保健佳品，也可當小點心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。

紅豆湯的食用處理方法

1、先將紅豆洗淨,加水用旺火煮沸後;

2、改用文火燜至酥爛,然後加白糖煮沸後即可。

3、養生功效:紅豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消癰,消利溼熱的作用。此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎等功效。

紅豆湯最簡單做法

菜系及功效：腎調養食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜

主料：赤小豆3000克

調料：白砂糖200克

先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後，再改用文火燜至酥爛，然後加白糖煮沸後即可。