蒲公英可以炒着吃嗎?蒲公英能炒着吃嗎?

傳統中醫認爲蒲公英具有美容、降火等功效，是大自然贈送給女人的特別禮物，特別是得了乳腺炎的女人，敷上蒲公英就能很好治療。那麼蒲公英可以炒着吃嗎?蒲公英能炒着吃嗎?

蒲公英可以炒着吃嗎

營養專家張主任介紹蒲公英是可以炒着吃的，蒲公英清炒略有苦味，但是味道鮮美清香且爽口。蒲公英全株可入藥，它的莖、葉可生吃，根和花可煮水泡茶。

蒲公英焯過後生吃、炒食或做湯都可以，可拌海蜇皮、炒肉絲；還能配着綠茶、甘草、蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。

蒲公英的消炎作用

蒲公英有十分重要的藥用價值，可冶療急性扁桃腺炎、咽炎、婦女乳痛水腫和其它熱毒諸症。對感冒、淋病、黃疸及對肝功能失調引起的皮膚病有很好的療效。其煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有很強的殺菌作用。因此，蒲公英常被中藥界譽爲具有清熱解毒，抗感染作用的"八大金剛"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。在臨牀應用方面，蒲公英的應用範圍很廣，現在己用它研製成注射劑、片劑、糖漿等不同劑型，廣泛用於治療各種炎症、感染性疾病達40多種。

蒲公英的保健作用

在開發營養保健食品的熱潮中，美國科研人員對蒲公英的食用價值也作了深入研究，證實其維生素C含量比西紅柿高50%，蛋白質含量是茄子的2倍，鐵的含量幾乎與菠蘿相當。在日本，用蒲公英開發出一種養胃、健胃機能性飲料，十分流行。它具有咖啡風味，味道清淡可口，十分話合老人、兒童及孕婦飲用。

蒲公英的營養成分

全株富含蛋白質、蒲公英類固醇、豆類固醇、膽鹼及多種維生素等。蒲公英鮮草每百克含蛋白質4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，粗纖維2.1克，灰分3.1克,鈣216毫克,磷39毫克,鐵10.2毫克,尼克酸1.9毫克,維生素C4.7毫克。另外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、氮基酸、谷酷恍等。