歐芹鮮奶麪包的做法

歐芹鮮奶麪包的做法，鮮奶麪包是非常受到女性朋友們的喜愛的，在生活中我們也常會發現很多女性會喜歡吃一些蛋糕或者麪包類的食物，還會喜歡吃一些鮮奶泡芙之類的甜品， 下面分享歐芹鮮奶麪包的做法。

歐芹鮮奶麪包的做法1

1、我們在製作這個麪包之前，需要準備好原材料，高筋麪粉，低筋麪粉是必不可少的，還需要準備一些牛奶，食鹽，黃油，酵母粉，歐芹, 糖粉和白砂糖。當然了，在製作這個麪包之前還要具備麪包機。

2、把黃油拿出剩下的所有原料，一同放入我們事先準備好的麪包機中進行和麪處理，揉的差不多之後，我們便可以向其外部加入一些黃油上去，加好黃油之後還不算完，大家還要繼續揉搓，直至這個麪糰已經出現了擴展的現象，接下來就是一個發酵的過程，建議大家將這個麪糰放入一個盆中，在上面蓋上一條溼手巾，然後就可以等待了，等待的時間爲一個小時左右。

3、把黃油，糖粉，食鹽，牛奶和歐芹，切碎之後攪拌均勻，一會兒來製作麪包的餡兒。

4、麪糰發酵好之後給其進行分割，具體大小根據大家的喜好來決定 然後將這個麪糰兒揉成橄欖型 並將我們製作好的餡兒塞入到這個橄欖型的麪糰中間，然後在麪糰的外表面用乾淨的刷子刷上一層雞蛋液，放入烤箱中烤熟了就可以吃了。

歐芹鮮奶麪包的做法是不是非常簡單呢?不過在製作這個之前，大家要準備好烤箱，另外我們將製作好的麪包餡兒加入到麪糰中之前是要從麪糰的中間劃上一個小口，然後再將這些餡兒塞入到其中。

　　

歐芹的熱量

1、我們爲什麼會出現變胖的現象，這是由於我們在生活中不健康的飲食，不合理的飲食而導致的，比如在晚上睡覺之前大量的.吃一些比較油膩的食物，而吃完食物之後馬上就進入夢鄉，那麼這個時候我們攝取的這些能量，全部會被我們的身體吸收轉變爲脂肪，從而也會導致出現肥胖的現象，所以不僅要選擇熱量低的食物，而且還要選擇適當的時間來吃。

2、歐芹是一種可以幫助我們的身體補充非常多的營養物質的食物，所以也有很多人會選擇歐芹這種食物，而且口中有異味，也可以通過嚼一些歐芹來幫助達到改善，歐芹中所含有的熱量並不高，100克的歐芹中所含有的熱量僅僅爲36大卡，當然這是指100克歐芹中的可食用部分，也就是說我們在吃過100克的歐芹這種食物之後，我們會攝取36大卡的熱量，在攝取過36大卡的熱量之後，我們需要散步大約25分鐘便可以將這些熱量全部消耗掉，歐芹中所含有的脂肪含量也是比較低的，100克的歐芹中含有的脂肪含量僅爲0、8克。

我們可以發現歐芹的總體熱量也是比較低的，而且歐芹中所含有的脂肪含量，也是處於一個很低的水平，但是大家還是需要散步來消耗掉這些熱量，所以建議減肥的人羣不要在睡覺之前大量的吃歐芹。

歐芹鮮奶麪包的做法2

各式的麪包製作方法。

1、 法式麪包

法式麪包是一種圓柱形的麪包，皮脆裏嫩，內部軟糯。它的製作方法比較繁瑣，需要麪糰經過多次揉捏、摺疊及發酵，才能夠成爲好的法式麪包。製作法式麪包需要用到高筋麪粉、鹽、酵母和水等原料，需要格外注意麪糰的發酵程度、酵母的用量和麪團的揉捏程度。

2、 蘇式麪包

蘇式麪包是一種十分受歡迎的中式麪包，外層金黃酥脆，裏面柔軟香甜。製作蘇式麪包需要用到低筋麪粉、雞蛋、黃油、牛奶和糖等原料。蘇式麪包烘焙時需要一定的技巧和時間，需要預熱烤箱，控制溫度和時間等，以保證麪包顏色、口感和香味的完美結合。

　　

3、 意式麪包

意式麪包是意大利餐桌上的美食之一，它的'特點是酥脆外皮和柔軟內部，烤制時會散發出濃郁的奶香味。製作意式麪包需要用到高筋麪粉、水、酵母和鹽等原料，由於麪糰需要長時間的醒發，因此製作意式麪包非常考驗耐心和技巧。

4、 德式麪包

德式麪包是一種傳統的德國麪包，它通常採用混合麪粉和天然酵母，酸度適中、蓬鬆柔軟，有着濃郁的焦香味和麥香味。製作德式麪包需要用到高筋麪粉、鹽、酵母、醋和水等原料，需要長時間的醒發和多次揉捏，製作出來的麪包香味濃郁、口感獨特。

5、 葡式麪包

葡式麪包是一種來自葡萄牙的麪包，它的形狀類似於法式麪包，外皮比較厚，內部鬆軟，風味濃厚。製作葡式麪包需要用到高筋麪粉、酵母、糖、鹽和牛奶等原料，製作前需要充分揉捏和醒發麪團，烤制時需要注意溫度和時間，以保證麪包顏色和口感完美。

總之，麪包是一種美味的食品，不同的麪包有着不同的風味和製作方法，無論是法式麪包、蘇式麪包、意式麪包、德式麪包還是葡式麪包都需要用心製作，才能夠讓食物味道更加美妙。

歐芹鮮奶麪包的做法3

歐芹的做法

1、我們知道歐芹主要是被大家用來製作西餐，所以今天小編給大家選擇的歐芹的做法就是一道西餐的做法，牛扒在西餐中是比較受大家歡迎的，小編今天就給大家介紹蜜豆歐芹煎牛扒的.做法。

2、我們需要將製作這道西餐所需要的原材料準備好，我們需要準備的原材料其實並不多，主要有牛眼肉，洋蔥，胡蘿蔔以及適量的紅葡萄酒。我們還需要準備一定量的甜蜜豆和土豆黃油，另外還需要一些配料，如食鹽，迷迭香以及胡椒粉，另外我們還需要歐芹。

3、將牛眼肉用一些工具給拍鬆了，然後給牛眼肉進行醃製，醃製的材料主要有食鹽和胡椒粉，醃製一段時間之後大家覺得入味就可以了。

　　

4、洋蔥和胡蘿蔔全部切好，並將甜蜜豆認真的摘乾淨。然後將我們事先準備好的土豆先煮熟，並將這些煮熟的土豆做成土豆泥並拌上黃油和時食鹽。

5、油下鍋，燒熱後首先將洋蔥放裏面炒，接着我們將牛蛙放入鍋中進行監製處理，在這個過程中還要向鍋中倒入紅酒，不需要煎到全熟，只需要六成熟就可以了。

6、把歐芹切好，灑在其中就可以取出來吃了。

中國人很多人會難以接受6成熟的食物，所以在製作的時候，如果無法接受也可以，再將牛扒煎得熟一點，只不過會沒有那麼鮮嫩可口，另外在使用胡蘿蔔和甜蜜豆之前首先要將二者焯熟。