羅勒意麪的做法

羅勒意麪的做法，意大利麪學習做法配方，受到很多中國人的喜愛，而羅勒這種食材應該是比較喜歡的，因爲它獨特的清香味讓人慾罷不能，以下分享羅勒意麪的做法。

羅勒意麪的做法1

將羅勒葉，松子，奶酪，橄欖油，鹽，蒜倒入攪拌機，加一點點水進行攪拌

　　

注意不要太稀，如果你想用這個醬去拌沙拉的話。可以多加點水，稀釋

　　

可能攪拌之後不會太細膩，這個沒關係，有一點顆粒吃起來好吃

　　

先將洋蔥切成碎末，下鍋炒香

　　

到一些松子和洋蔥一起炒香

　　

把做好的羅勒醬和洋蔥松子一起炒，小火比較好。炒制的時候你可以嘗一下羅勒醬的鹹淡，可以添加鹽，胡椒粉調味

　　

煮意大利麪不要煮的`時間太長，然後菠菜要焯一下

　　

這樣焯好的菠菜，還有煮熟的意大利麪和剛纔的醬汁一起煮一下就好了

　　

擺盤的時候上面撒些奶酪，但是如果你喜歡吃素的話，可以就去掉奶酪，不用加奶酪

　　

羅勒意麪的做法2

1、羅勒意麪選用食材

製作羅勒意麪要準備好適量的意大利麪和適量的新鮮嫩羅勒，要準備好少量的奶油，橄欖油，海鹽。這些原材料和調味品都是不可以缺少的，只要少了一樣那麼多，做不出美味又正宗的羅勒意麪。所以在選料方面大家應該要注重一些，每樣食材都不能缺少，而且每一樣食材都需要確保是新鮮優質的。

2、羅勒意麪做法

首先要把準備好的意大利麪放入水中煮一下，煮的時間不能太長，根據每個人的喜好來決定它的軟硬程度，一般煮10分鐘左右即可，好以後把它撈起來晾乾;然後把準備的羅勒，放入一些橄欖油和奶油以及鹽，一起放在攪拌機中打碎做成醬;再把做好的醬加熱以後淋入到意大利麪上。整個過程製作起來還是比較簡單的，但是在煮麪的時候和做羅勒醬的時候需要自己細心一些。

　　

3、羅勒意麪的特點功用

羅勒意麪最大的特點就是特別的清香美味，還有就是它的色澤也非常的豔麗。在平時如果能夠經常製作羅勒意麪來吃的話，不僅能夠滿足我們的食慾，還可以促進消化，養護腸道，最值得一提的是，對於減肥瘦身也可以起到很好的效果，因爲羅勒意麪的`熱量很低，可以增加飽腹感並能夠抑制脂肪堆積。

羅勒意麪的做法，相信通過本文的講解，大家應該有了相應的認識，在平時可以經常製作這款麪食來吃，可以很好的補充營養，並能夠享受到非常獨特的風味。

羅勒意麪的做法3

1、羅勒可以提神

羅中具有非常濃重的香味，這種香味可以提煉成羅勒精油。這對於人體的神經系統有很好的刺激作用，如果出現了精神不振的話，那麼使用羅來提神醒腦的話是很有幫助的，特別是人們出現疲勞時，可以選用羅勒來進行緩解疲勞，往往能收穫不錯的效果。如果自己感覺工作太累的話，那麼在平時也可以吃一些羅來進行調節。

2、羅勒可以解表

羅勒的性溫，具有很好的發散功效。如果是由於風熱感冒引起了頭痛或者胃寒的病症，那麼就可以用羅來進行治療了，羅勒在治療頭痛感冒方面的效果還是非常不錯的，在平時如果出現了此類病症的`話，除了服用藥物以外，不妨試一試吃一些羅勒來進行改善，通常都能收穫明顯的效果，而且沒有任何的副作用，非常的溫和。

　　

3、羅勒可以抗潰瘍

在羅勒中經過研究發現，還有很多的黃酮類成分，這種成分能夠起到很好的抗潰瘍作用，如果出現了胃潰瘍的話，那麼可以用羅勒來進行治療，不僅能夠對潰瘍的病症有很好的治療效果，而且還可以使胃痛胃脹氣的病症得到有效的緩解，因此在治療胃病方面，羅勒也是一種非常良好的藥材，非常適合胃病的患者使用。