秋季乾咳吃什麼好

可以吃冰糖雪梨水，川貝枇杷糖漿，甘蔗等等。

秋季乾咳吃什麼好1

1、冰糖雪梨水：

秋季出現咳嗽、乾咳的患者可以適當的喝一些冰糖雪梨水，這種飲品通常是由冰糖、雪梨和純淨水熬煮而成，適量的喝能夠起到潤肺止咳的作用，而且還能夠補充身體所需的水分，對緩解咳嗽有幫助。

2、複方甘草口服溶液：

也可以遵醫囑服用複方甘草口服溶液進行治療，此類藥物屬於祛痰鎮咳類藥物，可以緩解症狀，臨牀上還可以用於治療支氣管炎以及感冒時所引起的咳嗽症狀。

　　

3、川貝枇杷糖漿：

川貝枇杷糖漿是由枇杷葉、薄荷腦等藥物成分組成，可以起到化痰止咳以及清熱宣肺的功效，常用於治療咳嗽、咳痰的'患者。

秋季出現咳嗽、乾咳除吃以上常見食物或藥物以外，還可以遵醫囑吃複方鮮竹瀝液等藥物或橘子冰糖水等食物好得快。在治療期間可以適當的多喝水，吃一些新鮮的水果，比如橙子、蘋果等，對疾病恢復也有幫助。

秋季乾咳吃什麼好2

1、秋梨

梨子是秋天的應季水果，常見也頗受歡迎。秋梨清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對燥熱引發的咳嗽效果非常好。與羅漢果、蘆根、陳皮、炒苦杏仁、甘草、薄荷等草本熬製成的以嶺雪梨草本膏，潤肺化痰止咳，秋季首推哦！

２. 柑橘

橙子、柚子等柑橘類水果富含多種維生素，秋季常吃可以預防和緩解咳嗽。特別是“柚子“，含糖量低，血糖不穩的人更適合。吃完的果皮也別扔，製作成陳皮、柚子茶，泡水喝，理氣健脾，燥溼化痰。對平時喜歡吃甜食或寒涼的食物，引發的白痰咳嗽聲較重的痰溼咳，很管用。

3、蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，能補中，潤燥，止咳。蜂蜜主要適用於肺燥引起的乾咳，對於秋燥傷肺引起的乾咳效果較好，可以起到滋潤肺陰、扶助肺氣從而止咳的'目的。經常性咳嗽的人，平時泡蜂蜜水來喝，可以預防咳嗽復發，同時蜂蜜中的營養物質，還能提高人體免疫力，可謂一舉多得。

　　

4、甘蔗

甘蔗富含維生素、脂肪、蛋白質、鈣、有機酸、礦物質等營養元素，還富含鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體所需的微量元素。甘蔗具有清心潤肺的功效，尤其是青皮甘蔗，清熱降火效果特別好。

5、百合

百合味甘、性微寒，歸心、肺經，爲滋補“肺金”之要藥，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效，適用於陰虛久咳。百合粥、百合雪梨冰糖甜湯，上手容易，味道好，老少皆宜。

6、羅漢果

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。

這些食物對咳嗽都有很好的緩解作用，另外平時也要注意多喝水哦 。還是那句老話，“治未病“，預防永遠勝於治療。

秋季乾咳吃什麼好3

1、百合

中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。

2、藕

中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等;鮮藕汁，每日早晚各服半杯，治肺結核出血、產後出血、鼻流血。另外，生藕搗絞取汁，加蜂蜜適量，攪勻，分次服，治熱病煩渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和勻服用，治上焦痰熱、口乾咳嗽。

　　

3、金橘

中醫認爲，金橘性溫，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃經，有化痰止咳，理氣消食、疏肝解鬱的功效。主治氣鬱不舒，胸脅脹痛，食滯納呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的'止咳作用，每天食3次，每次5-6顆，也有藥效。

4、梨

梨，味甘汁多，有潤肺止咳、滋陰清熱功效。蒸梨，是傳統的食療補品，製法是把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉切塊，與川貝母粉、陳皮絲、冰糖屑等一起裝入梨內，再放進加入清水的蒸杯內，武火蒸45分鐘即成，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

5、銀耳

有虛勞咳嗽、痰中帶血、婦女白帶過多、老人身體虛弱、消瘦、食慾不好等身體狀況的人，建議常吃銀耳。因其含有多種氨基酸、維生素和肝糖，具有補胃、潤肺生津、提神、養胃、益氣、健腦等功效，是中國傳統的名貴補品。