葡萄籽的功效與作用 抗衰老有一手

葡萄籽被廣泛應用於護膚品保健品中，很多人搞不清這個葡萄籽的具體功效，下面本站的小編爲你們介紹葡萄籽的功效與作用 抗衰老有一手。

葡萄籽的功效與作用

1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：

清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

2、保護皮膚、美容養顏：

有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害;

3、抗過敏：

深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

4、保護血管：

保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等;

維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;

降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷;

改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

5、抗輻射：

有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

6、保護消化系統：

保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

7、保護眼睛：

保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

葡萄籽的副作用有哪些

我們經常會聽說葡萄籽的功效與作用很不錯，那麼直接食用葡萄籽會不會有副作用呢?葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。雖然富有極高的營養，但是卻不能吃。如果直接吃葡萄籽會有一點副作用的，只有葡萄籽提取物纔是沒有副作用的。

因爲，這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分，效果是很不理想的。將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發消化性潰瘍等副作用。

其次，純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用，因爲葡萄籽中含有大量的單寧，它除了會產生強烈的澀味外，吃得過多，還會對消化道造成損害。

葡萄籽中所含的多酚等健康成分，在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天，可將這些健康成分提取得相當充分。

天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約爲1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss,大約要吃近六公克的葡萄籽,約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建議量,每天100mg的OPCss來說,一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽纔能有天然葡萄中獲得足夠的OPCss.。

補充OPCss還是需要葡萄籽精華複合營養軟膠囊，這樣經過提純後的葡萄籽精華，沒有吃純葡萄籽的副作用，還能美容祛斑，葡萄籽膠囊本身還添加其他營養素來配合葡萄籽精華，促進人體吸收。

由此可見，葡萄籽的功效與作用主要是從葡萄籽的提取物中體現出來的，在有條件的情況下，食用一些葡萄籽的提取物對人體很有益處。

抗衰老小知識

衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。

體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。隨着時間的推移，交聯程度不斷增加，生物分子的活潑基團不斷消耗減少，原有的分子結構逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。重金屬是皮膚與身體加速衰老的第一殺手。

40歲女人要抗衰老

女性在進入40歲後不但身體機能和身體素質明顯下降，而且還面臨着絕經的問題。隨着體內雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失，這期間會出現浮腫、胸脹、胸痛等不適反應。而膽固醇偏高，是這一年齡段女性另一個明顯體徵，高膽固醇除了會威脅心臟之外，還會造成骨質疏鬆。女性在這一階段最佳的調節方式，就是保持良好的心態和情緒，通過健身鍛鍊來改善身心疲勞、改善情緒，只要保持平和的心態，就可以有效預防女性卵巢功能衰退，邁過更年期這道門檻，40多歲的女性同樣可以煥發“第二春”。

四十歲的女性皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始鬆垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤爲重要。