女生坐姿的禮儀

女生坐姿的禮儀，在一些比較正式的場合裏，女士經常會穿正裝出席，優雅的坐姿能體現出女性的氣質，女士的坐姿應溫文爾雅，自然輕鬆，以下分享女生坐姿的禮儀。

女生坐姿的禮儀1

標準式坐姿

入座後上體自然挺直，擡頭挺胸，坐椅子的2/3，雙膝併攏，小腿垂直於地面，腳尖向前，雙手交疊，右手蓋在左手手背上，將疊放的雙手置於中間腿縫大腿根部處，靠近小腹的位置。

　　

側腿式坐姿

雙膝和兩腳踝都併攏，將腿向左或向右斜放，其他動作和標準式一致。

　　

前後交疊式

也叫前交叉式，雙膝併攏，一腳的腳背抵在另一腳的`腳跟後面，雙腿也向左或向右呈微微傾斜狀。其他姿勢同標準式。

　　

重疊式

也是架腿式。一腿向左或向右斜放，另一腿架在斜放的腿上，架起的腿不可翹起來，要與底下斜放的`腿緊緊併攏。

　　

錯誤坐姿示範

內八或者外八坐，蹺二郎腿，雙腿張開，側腿時兩腳張開呈V字型等，都是不雅觀的坐姿。

　　

女生坐姿的禮儀2

第一，女士一般穿的都會是裙子或者風衣，這時我們坐下來的時候就要輕而穩，坐下來之後用手將衣襬拉攏一下，不能給人衣服很亂的感覺。

　　

第二，坐下來之後不能一直低着頭亂看，這時應該雙目平視，嘴脣略帶笑容，給人一種禮貌的感覺。

　　

第三，雙肩放輕鬆，兩手放到膝蓋出，腰板挺直，雙腿自然併攏，可以正放也可以側放，看自己的習慣，看電視也可以看出，很多女明星都是側放雙腿的。

　　

第四，坐着的`時候，至少坐滿椅子的三分之二，特別是跟人談話的時候，不能背靠椅子，交談時看着對方的眼睛，時而微笑，時而點頭，給人感覺有人在聽他講話就不會顯得尷尬。

女生坐姿的禮儀3

坐姿。文雅的坐姿，不僅給人以沉着、穩重、冷靜的感覺，而且也是展現自己氣質和風度的重要形式。良好的坐姿應是：款款走到座位前，背向椅子，右腳向後撤，使腿肚貼到椅子邊，輕穩坐下。坐姿的基本要求是端莊、大方、自然、舒適。上體正直、兩肩齊平、雙手自然搭放。

男士雙膝併攏或微微分開，並視情況向一側傾斜，兩腳自然着地。在社交場合，不論座椅子或沙發，最好不要坐滿，正襟危坐，以表示對對方的恭敬和尊重，雙目正視對方，面帶微笑。

女士的坐姿應溫文爾雅，自然輕鬆。其基本要求是，腰背挺直，手臂放鬆，雙腿併攏，目視於人。如穿裙子人座時，可將裙子攏一下，以免裙底“走光” 。

與人談話時，通常可以把雙手輕搭在沙發扶手上，但不可手心朝上；也可以雙手相交，放在腿上，但不可相交超過手腕二寸。還可以將左手掌搭在腿上，右手掌再搭在左手背上，這種坐姿顯得比較優雅。坐在客人面前，談吐之間不要手腳亂動，更忌手舞足蹈。除了特別親暱的客人，一般不要半躺在沙發上，這樣很不文雅。

　　

女士入座後，腿位與腳位的放置有所講究，以下三種坐姿可供參考：

雙腿垂直式。小腿垂直於地面，左腳跟靠定於右腳內側的`中部，雙腳之間形成４５ 度左右的夾角，但雙腳的腳跟和雙膝都應併攏在一起。這種坐姿給人以誠懇的印象。

雙腿斜放式。雙腿併攏後，雙腳同時向右側或左側斜放，並與地面形成４５ 度左右的夾角，適用於較低的座椅。

雙腿疊放式。雙膝併攏，小腿前後交叉疊放在一起，自上而下不分開，腳尖不宜蹺起。雙腳的置放視座椅高矮而定，可以垂放，亦可與地面呈４５ 度角斜放。採用此種坐姿，切勿雙手抱膝，穿超短裙者宜慎用。

坐姿最忌諱的是弓腰曲背，兩腿搖抖。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺“二郎腿” ；穿裙子時切忌襯裙露出，以側坐爲美。