檸檬茶泡久了變苦能喝嗎 檸檬茶泡多久能喝

在泡檸檬茶的時候一不小心忘記時間了，導致泡出來的檸檬茶就特別的苦，這樣的檸檬茶還可以喝嗎？一般來說檸檬茶要泡多長時間可以喝？

檸檬茶泡久了變苦能喝嗎

可以喝。 檸檬茶發苦主要原因是因爲泡製的方法不對，導致檸檬中的苦素溶解在水中，出現苦味大於檸檬原有的酸味，但這種植物類的苦味素在橘類水果中含量較高，食用後對人體無害，因此檸檬茶發苦可以喝。

檸檬茶泡多久能喝

只要泡到水的顏色開始變成淺黃色即可飲用。

幹檸檬片泡水：只需2-3片，加入一定的溫開水就能泡製一杯檸檬水。乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的，而且幹檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。但是幹檸檬片的好處是更便捷，方便大家隨時隨地都能享用檸檬水。

檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮切片，切片一定要薄，因爲皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裏面，薄切的話檸檬皮中的香氣成分也更容易泡出來。

檸檬茶泡水有什麼作用

因爲檸檬含有比較豐富的維生素C，所以我們認爲他具有抗菌，提高免疫力等作用，經常喝檸檬茶比較大的作用就是補充維生素C；平常喝檸檬茶具有開胃消食，生津止渴，清涼解暑的作用，其他的也沒有什麼太多的治療作用，也就是說，他可以作爲一種比較好的飲品來選擇，沒有必要把他當做一種治療疾病的藥物。飲用時需要注意一點，因檸檬茶口味偏酸，胃酸過多的人要慎用。

檸檬茶泡水喝和什麼搭配

檸檬蜂蜜水

材料

檸檬、蜂蜜。

做法

1、將檸檬用鹽搓洗乾淨，切成片狀；

2、將檸檬片放入玻璃罐中，倒入蜂蜜；

3、攪拌均勻，放入冰箱冷藏；

4、取適量放入杯中，倒入涼水，即可。

把檸檬切成薄片，放在新鮮的盒子裏，然後放在冰箱裏冷凍，喝的時候拿出來，用溫水泡，根據自己的口味加入蜂蜜，可以減肥。

檸檬菊花茶

材料

檸檬、菊花、冰糖。

做法

1、將檸檬洗淨，切成片狀；

2、將菊花放入杯中，沖泡沸水；

3、蓋悶5分鐘左右，放入檸檬片；

4、加冰糖調味，即可飲用。

檸檬洗淨切片，杯中先放入菊花和冰糖以開水沖泡出味，冷卻後加入檸檬片和蜂蜜拌勻，這種飲料可以補充水分，預防上火。

檸檬薑茶

檸檬和姜洗後切片後放入杯中。加入適量的糖攪拌，醃至糖融化。然後將它們放在密封在乾淨的罐子裏冷藏。喝的時候，把它拿出來，用沸水沖泡，這種飲料可以消除身體的溼氣。

決明子檸檬茶

檸檬洗淨切片，決明子先放杯中用開水泡開，放的稍涼的時候，然後加入檸檬皮，這種飲料可以幫助明目瘦身。

檸檬醋

檸檬片洗淨待用，放入杯中，再放入適量紅糖，然後倒入米醋一起調勻即可，這種飲料具有減肥和排毒的效果。

蜜漬檸檬

檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。在瓶子里加入適量的蜂蜜，再放一層檸檬片，這樣反覆疊加幾層，然後蓋上蓋子放冰箱裏冷凍三天，之後可取出用溫水沖泡飲用，該飲料具有美白滋潤腸道的效果。

檸檬枸杞茶

材料

檸檬、枸杞。

做法

1、將檸檬沖洗乾淨，切成薄片；

2、杯中放入枸杞，沖泡沸水；

3、蓋悶幾分鐘，放入檸檬片；

4、攪拌均勻，即可飲用。