產婦能吃櫻桃嗎？產婦吃櫻桃好不好？

這時候只要你一走在路上就會發現，這時候櫻桃可是很誘人，不管是鮮紅的還是粉嫩的都擋不住櫻桃的滋味，可是櫻桃可不是什麼人都能吃得，下面我們一起來看看，櫻桃有什麼好處，產婦可以吃櫻桃嗎？

產婦能吃櫻桃嗎？

產婦能吃櫻桃

產婦能吃櫻桃。櫻桃中含有豐富的鐵元素，含鐵量居於水果的首位，其中每百克的櫻桃中含有的鐵量都會多達59毫克，維生素A的含量也比葡萄、蘋果、橘子的要高出4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。這些都是手術後氣血流失嚴重的月媽咪急需補充的營養元素。

櫻桃是哺乳期媽媽的理想水果。因爲在哺乳期，對鐵的需要量高。

每天最多吃多少

每天吃櫻桃不應超過三斤、每小時不應超過十顆以避免引起鐵中毒或氰化物中毒。

櫻桃性溫熱，具有補中益氣的功效，能有效祛風除溼，對產婦坐月子期間預防風寒入侵有良效。常食櫻桃還能補充月媽媽對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治產後貧血，又可增強體質。

櫻桃能美容肌膚。剖腹產後可以用櫻桃汁擦洗面部和腹部妊娠紋，還對產後美容養顏有奇效，能使面部皮膚紅潤嫩白，有效消除產後黃褐斑、妊娠紋等。

櫻桃性溫熱，產婦吃太多容易上火，一般一次吃10個左右比較合適。另外產婦不宜吃太冰太涼的東西，如果是剛纔冰箱拿出來的櫻桃，最好用開水燙下再吃。

孕婦能吃櫻桃嗎？

能吃。注意：孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。

櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對鐵的需要量高，櫻桃對防治準媽媽出現缺鐵性貧血有良好的效果，又可增強體質，健腦益智。

夏季櫻桃上市，很多人都喜歡品嚐，處於特殊時期的孕婦可以吃櫻桃嗎？孕婦可以吃櫻桃，但要適量吃纔好。

成熟櫻桃色澤紅豔光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，號稱“百果第一枝”。櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

櫻桃的功效有哪些？

常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。

櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

櫻桃可以治療燒燙傷，同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。