當前位置:秀麗範 >

養生 >食療養生 >

芥菜怎麼吃味道好

芥菜怎麼吃味道好

芥菜怎麼吃味道好,在秋季,除了美景、天氣省下的大概就是美食纔會讓人有所期待。說到芥菜相信大家都不陌生了,芥菜口味微苦,以下分享芥菜怎麼吃味道好。

芥菜怎麼吃味道好1

NO.1 芥菜酸菜

準備食材如下:芥菜適量,朝天椒適量,食鹽80克,姜1塊,花椒適量,大蒜適量,水適量

具體做法如下:青菜買回來先曬一天,把菜稍微曬乾一些,準備好辣椒,花椒,大蒜,姜,洗乾淨擦乾水分備用,在泡菜罈子裏裝上清水,加入食鹽50克~80克左右,把以上的調料放到罈子裏備用,洗乾淨曬好的青菜。

用毛巾擦去多餘的水分,將青菜放到罈子裏,使勁壓青菜,使水能沒過青菜,在最上面撒上適量的鹽,最後壓上鵝卵石。(因爲青菜會浮上來,壓石頭的作用就是使菜能完全泡在水裏,如果有大塊的'鵝卵石最好,泡上3天到1周便可以拿出來做菜了!

芥菜怎麼吃味道好

NO.2 清炒芥菜

準備食材如下:芥菜150克,食鹽3克,花椒6粒,小米椒兩個,大蒜3瓣,植物油10毫升

具體做法如下:芥菜摘去老葉、洗淨,用手摺成小段,菜葉和菜杆分開,鍋內倒入少許油,3成熱時丟幾顆花椒粒進去,然後將蒜片和小米辣也一併倒入,小火,煸香,先將菜杆倒入煸炒,當菜杆炒至5成熟時,下芥菜葉,轉大火,一定要大火快炒,調入一點點鹽,翻炒3、4下,當菜葉剛剛打蔫,馬上關火!

芥菜怎麼吃味道好 第2張

NO.3 薑蓉芥菜

準備食材如下:芥菜300克,姜30克,亞麻籽油20克,枸杞10克,鹽2克,雞粉0.5克,咖喱粉1克,醬油1匙,糖1克

具體做法如下:芥菜切成自己喜愛的大小,洗淨,把姜去皮磨成茸後,用油爆香,混入其他調味料做成,取一鍋水下薑片與一匙油,放入芥菜,待芥菜煮至剛熟,下枸杞子煮一分鐘左右,把芥菜、枸杞盛起,淋入姜茸調味汁,美味簡單的姜茸拌芥菜就可以吃了!

芥菜怎麼吃味道好 第3張

NO.4 沙白芥菜湯

準備食材如下:蛤蜊250克,芥菜250克,食鹽1.5茶匙,雞精1茶,匙姜5片,香油1茶匙,江米酒1湯匙,水1200毫升

具體做法如下:沙白、芥菜、姜備好,芥菜洗淨折成段,鍋裏放入清水燒開後倒入沙白和薑片,沙白張開口時淋入1湯匙廣東米酒,用勺子去浮沫,放入芥菜,煮至芥菜軟熟放入鹽和雞精,關火後淋入芝麻油!

芥菜怎麼吃味道好 第4張

NO.5 鹹蛋芥菜湯

準備食材如下:芥菜400克,鹹蛋2個,食油3湯匙,食鹽1茶匙,紅蔥頭2個,雞精1/2茶匙,姜1小塊

具體做法如下:把芥菜洗淨後在淡鹽水浸泡幾分鐘,然後切長段,葉子和梗分開,把紅蔥頭和生薑切片,熱油鍋把蔥頭和薑片下鍋煸香,把蔥姜和油一起移出湯鍋,加入適量清火大火燒開,加入芥菜梗煮2分鐘,把兩個鹹蛋打入鍋內,再煮2分鐘,把芥菜葉子加入鍋內,再加入適量鹽和雞精,煮至葉子軟下來即可!

芥菜怎麼吃味道好2

用料

芥菜;生薑;油;鹽;味精

做法

把芥菜清洗乾淨,生薑拍碎備用。燒開水把芥菜倒入焯兩分鐘。最好是把芥菜整齊的倒入翻焯,不要攪亂,然後撈起瀝乾。把瀝乾的芥菜再扭幹水份切成小細段。熱鍋後先不要放油,把芥菜倒入炒幹水份後加勺油,放入生薑翻炒,撒入鹽翻炒均勻,再加點油,最後撒幾粒味精就可以出鍋了。

芥菜怎麼吃味道好 第5張

清炒芥菜

用料

芥菜150克;大蒜3瓣;小米辣兩顆;食用油;鹽;花椒

做法

芥菜摘去老葉、洗淨,用手摺成小段,菜葉和菜杆分開鍋內倒入少許油,3成熱時丟幾顆花椒粒進去,然後將蒜片和小米辣也一併倒入小火,煸香先將菜杆倒入煸炒當菜杆炒至5成熟時,下芥菜葉轉大火。

一定要大火快炒調入一點點鹽翻炒3、4下,當菜葉剛剛打蔫,馬上關火比起一般的炒青菜,口感更尤其脆嫩非常爽口的一道菜,有淡淡的芥辣味兒,用我家老頭的話說,有點兒小衝!

溫州芥菜飯

芥菜怎麼吃味道好 第6張

用料

芥菜一株;醬肉一片;幹香菇(發好待用)8朵;胡蘿蔔半隻;鹽,雞精,豬油少許;蔥3棵;料酒少許;糯米(晚米)300克

做法

1、將米用清水淘淨,浸泡2小時後,把水瀝乾,隔水蒸熟待用。將芥菜,胡蘿蔔,香菇,醬油肉,蔥,切丁鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,放入幹蔥頭炸至金黃色時撈起。再下醬肉和香菇末。煸炒至熟,加入芥菜,胡蘿蔔,少許鹽(據個人口味)炒至半熟。加入蒸熟過的'米飯。微火炒熟,淋上少許料酒,撒上蔥花。芥菜飯的特徵:飯鬆菜嫩,香甘爽口。

芥菜肉沫

芥菜怎麼吃味道好 第7張

用料

芥菜1-2顆;瘦肉少許;食鹽適量;多力葵花籽油適量

做法

芥菜就是長這個樣子滴~準備好材料:芥菜、瘦肉、鹽、油1.燒一鍋開水,打一盆冷水備用。

2.燒水時將芥菜洗淨、瘦肉剁成肉沫備用。

3.水開後放入芥菜焯水一分鐘,撈出立刻放入冷水中,放涼後撈出並擰乾水分。(芥菜焯水後不要長時間泡在熱水或冷水中)將芥菜切小塊將芥菜剁碎到自己喜歡的程度。我喜歡剁的很碎,這樣更適合寶寶吃。剁碎的過程比較辛苦,需要耐心。剁好之後稍微擰乾水分放入盤中備用。擰乾水分這步一定不能忽視!但又不能擰太乾了,不然炒的時候就太乾了。

1.熱鍋熱油放入肉沫,迅速將肉沫劃散並翻炒至肉沫變白。(這裏的油要稍微多放點)

2.倒入準備好的芥菜,迅速與肉沫翻炒均勻。3.放鹽。迅速翻炒均勻後關火裝盤。好吃又下飯的芥菜肉沫也可以不放肉沫,放一點胡蘿蔔碎。好吃下飯哦~

芥菜怎麼吃味道好3

在秋季,除了美景、天氣省下的大概就是美食纔會讓人有所期待。今天就說一種菜,叫作芥菜。芥菜口味偏苦,很多小孩子並不喜歡,但是因爲其爽脆的口感令很多人喜愛。

芥菜是我們生活中很常見的一種蔬菜,可以爆炒也可以煮湯,有很多種吃法。就像芥菜可以直接清炒,就是將芥菜先用鹽水浸泡一會,隨後切好備用;再然後將準備好的.配料切好備用;最後起鍋燒油,隨後將準備好的配料倒入鍋中,再將芥菜倒入鍋中,加入適量的鹽,講芥菜炒至葉子變軟就可以了。

清炒芥菜

芥菜怎麼吃味道好 第8張

清炒芥菜比較省事,但是比較單一,可以試試將芥菜與米飯融合,可以更好的補充營養。就是將準備好的大米浸泡一段時間,然後將大米與清水混合,磨漿;隨後,加入新鮮的芥菜,切碎,加入適量的鹽等調味料,一起攪拌均勻,放入炒鍋中,炒至濃稠就可以了;最後將炒好的米飯,舀入盆中,等水燒開,上鍋蒸,蒸一會兒就可以出鍋了,等到冷卻後就可以開始吃了。

標籤: 芥菜
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/2w3w5.html