晚上吃芋頭會長胖嗎？芋頭能放冰箱裏嗎？能放多久？

從早上出門上班，到晚上回來一天都沒有時間做一餐讓自己覺得美味的菜餚，晚上回家之後便吃上了自己最喜歡的芋頭，那麼晚上吃芋頭會長胖嗎？因爲吃多了會長胖，所以晚上沒吃完的芋頭我通常會放在冰箱 裏，那麼芋頭可以放在冰箱裏嗎，芋頭可以在冰箱裏放多久不壞呢？

晚上吃芋頭好嗎

晚餐吃什麼其實很重要，因爲晚上的運動量減少，人體的消化功能會下降，所以晚上最好是吃一些容易消化的食物，但是很多人晚上吃了容易消化的食物又會感覺到很餓，甚至是睡不着覺。芋頭應該是大部分人都喜歡吃的一種食物，那晚上能不能吃芋頭呢？晚上吃芋頭會長胖嗎？

1、可以吃芋頭

晚上吃可以吃芋頭的，芋頭其實相對來說還是比較好消化的，而且不會對人有太大的刺激，芋頭不僅是一種營養豐富的蔬菜，而且是一種富含膳食纖維的粗糧，所以晚上吃芋頭其實是比較好的，芋頭吃了會讓人有飽腹感，晚上吃了一般不會感覺到餓，還能幫助消化。

2、吃多會長胖

雖然說晚上可以吃芋頭，但是晚上吃芋頭不能吃太多，芋頭中含有大量的澱粉，如果不能及時被消化的話很容易轉化爲脂肪被人體吸收，所以晚上不要吃太多芋頭，而且芋頭吃多了容易脹氣，脹氣就會影響到睡眠，而且會感覺很不舒服，怕長胖的人晚上儘量少吃芋頭。

3、少吃有營養

不管是什麼時候其實都是可以吃芋頭的，但是不管是什麼時候都不能吃多，芋頭適量吃對人的好處特別多，芋頭能補充人體所需的微量元素、增進人的食慾，芋頭的鹼性比較大，能調節人體內的酸鹼平衡。中醫中認爲芋頭能解毒，對免疫系統有增強的作用，可以用來防治腫瘤和癌症，對一些由於體虛帶來的疾病有一定的緩解作用，可以經常食用。

晚上多的芋頭能放冰箱嗎

芋頭是一種不管是蒸着吃還是煮着吃都是很好吃的東西，雖然現在還沒有到吃芋頭的時候，但是偶爾還是可以見到芋頭的身影，很多人都喜歡吃芋頭，有些人買了芋頭回家忘記了吃就會把芋頭放在冰箱裏面，可是很多人會發現芋頭還是爛了，那芋頭能不能放在冰箱裏呢？芋頭放在冰箱裏會爛嗎？

芋頭能放在冰箱裏嗎

1、不能放冰箱

芋頭是不能放在冰箱裏的，芋頭之所以價錢比普通的菜貴有一方面的原因是芋頭其實不容易存放，溫度太低不行，溫度太高也不行，就算是放在冰箱的保鮮室也不行，因爲溫度低於七度，芋頭腐爛生黴，低於零度芋頭會凍傷，所以芋頭千萬不要放在冰箱裏面。

2、通風的地方

買的幹芋頭如果吃不完，不要洗直接放在陰涼通風的地方，還有保證存放的地方是乾燥的，這樣存放基本上可以放三到五天，如果芋頭比較多，可以用紙箱裏裝起來，但是不要封閉得太嚴實，保持通風就可以了，但是這種方法只適合沒有削皮的幹芋頭。

3、溫馨小提醒

我們現在大部分人買的芋頭基本上都是那種比較小的芋頭，而且買回來之前被人已經將皮削掉了，回家只需要洗一下就可以食用，如果是這樣的芋頭就不能用剛纔的方法存放了，這樣的芋頭爛得更快，本來芋頭就很容易變軟，所以如果買的是這樣的芋頭那儘量當天就吃完，如果發現放了一天芋頭變質或者是有其他的氣味千萬不要吃。